大熱天竟噴嚏連連 中醫從病根調理慢性鼻炎

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中藥
空氣汙染、氣候溼熱、過敏原眾多有關,健保署統計,台灣每5人就有1人有過敏問題。(圖/ingimage)
  明明是大熱天,氣溫飆高,但許多人起床時還是鼻塞,猛打噴嚏,到了辦公室,還必須穿上有帽子的衣服,或是戴上帽子,就怕冷氣太強,讓鼻過敏症狀更嚴重。

  台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出,門診中的過敏性鼻炎病患越來越多,主要與空氣汙染、氣候溼熱、過敏原眾多有關,健保署統計,台灣每5人就有1人有過敏問題。

  蔡佩怡說明,過敏看似不嚴重,但卻可能影響日常生活,學生無法正常入眠,鼻塞、打噴嚏,導致注意力無法集中,課業成績變差。上班族則常是黑眼圈熊貓模樣,一副睡不飽的模樣,工作效率當然也不好。蔡佩怡指出,過敏性鼻炎目前西醫無法根治,主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等藥物進行症狀治療,一旦停藥,仍會反覆發作,導致不少患者轉而求助於中醫。

  從中醫角度來說,過敏性鼻炎為風邪或寒邪侵入人體,長期潛伏於體內,因此遇冷風或進出冷氣房易發作,中醫治療為「驅邪扶正」,先以解表藥將風寒邪氣趕出體外,再加以補益藥扶養正氣,提升免疫力,減少過敏再發。

  不過,部分患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞,症狀發作,這類屬於熱性體質,則需再加以滋陰清熱等藥物治療。蔡佩怡提到,「肺開竅於鼻」,治療過敏性鼻炎首先由「肺」著手,初起使用祛風解表、疏風宣肺的藥物,例如,桂枝湯、葛根湯等。但罹病時間一久,就會影響「脾」,造成脾胃功能受損。

  過敏性鼻炎的小朋友腸胃都不好,食慾差、容易拉肚子,怎麼吃都不長肉,也長不高。在治療腸胃問題,可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲溼,再依個人虛實寒熱體質,隨症加減方藥,拔除病根。

  除了中藥之外,平常藥膳食補也可改善過敏,山藥排骨湯就是不錯的藥膳,大人小孩都適合。山藥、大棗性味溫和,可健脾補肺,增強免疫力,適合各種體質食用。材料為山藥200-300克、大棗10枚、排骨數根。排骨先燙過去除血水,再將山藥、大棗、排骨一同放入鍋中加水燉煮至山藥已軟,可加少許蔥、薑及鹽巴。

  此外,平常應該少吃生冷食物、冰涼飲料,或含有食品添加物的零食、甜食,容易引發過敏,該盡量少吃。養成運動習慣增加血液循環,多多排汗將邪氣由體內排出,並增強免疫力,抵禦過敏原。

   

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