台灣大腸癌的死亡人數，每年迅速增加，位居所有癌症發生率及死亡率的第2位及第3位，因此如何預防大腸癌的發生格外重要。而美國雖然大腸癌在50歲及50歲以上的族群發病率下降，但年輕人的大腸癌的發病率卻正在上升。
資深音樂人「小胖老師」袁惟仁驚傳跌倒撞到頭，引發腦溢血後送醫檢查出腫瘤，北投健康管理醫院副院長錢政平醫師呼籲，腦溢血就是俗稱的「出血性腦中風」，此外還有一種缺血性的腦中風，兩者共同的危險因子包含三高（高血壓、高血糖、高血脂），以及腦動脈瘤...
40多歲的王先生為貨車司機，每天在高速公路奔波送貨，3餐均外食，當然也沒時間運動，以致於啤酒肚越來越大，最近半年自覺精神不濟，好幾次開車時竟然打瞌睡，另一半也常被他的鼾聲吵醒，在家人規勸下就醫，確診為睡眠呼吸中止症。
減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
人體內的脂肪也有好壞之分。根據研究，分布在皮下和內臟的「白色脂肪」，容易累積進而造成肥胖，至於「棕色脂肪」則是好脂肪，可消耗能量。國內研究發現，化合物ST32da可將導致肥胖的白色脂肪，轉化為容易燃燒代謝的棕色脂肪，除了有助於體重控制，也能改善...
男性婚後必發福？有人妻上網公開老公婚前婚後崩壞對比圖，直呼好想退貨。其實無論男女，中年以後，脂肪容易堆積在腹部、臀部以及大腿，此時，身體新陳代謝能力變差，即使透過飲食控制和運動，與年輕時相較，減重效果及速度明顯差很大。
在國外流行超過百年的生酮飲食法，最近也紅到了台灣來，成為許多民眾躍躍欲試的減肥、控制血糖之方式。為讓民眾更加了解生酮飲食法，食藥署邀請到陽明大學附設醫院的營養師李玉珍，來為大家解惑。
連續假期剛過，幾天下來的失控飲食，再看看自己的大腿、手臂、肚子，肥肉好像變多了一點？曾有國外研究顯示，連假前後，有高達4成的減重成功者會無法把持，其中3成5還會復胖平均2.3公斤。有些人會說，胖一點點沒關係，連假後再趕快減回來就好！但，真的是這...
大部分糖尿病友的體型都較胖，但體重太重，更不容易控制穩定血糖，形成惡性循環。專家建議，胖胖的糖友應該減重才能治本。研究發現，糖尿病患者如果接受胃繞道手術，術後5年後糖化血色素達標的比率，是只用藥物控制這一組患者的4倍。
許多人減肥都有「少油更健康」的迷思，事實上若長期進行無專業人士指導的極低熱量飲食，不僅會影響你的運動效果，更有可能傷害身體健康，帶來內分泌失調、皮膚老化粗糙等副作用。
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