首頁 骨科達人 骨科達人 梁峻銘 院長 專欄文章 專欄文章 [肌少症] 肌少症族群術後復健無力？ 術前BFR訓練預先強化肌力 現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」，重量訓練（阻力運動）除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量，還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，對於老年人、手術後病人及肌少症的族群，在進行阻力運動時 2025-01-02 0 527 [肌少症] 您有肌少症嗎？醫：肌少症自我評估量表 及早預測風險 肌少症在老年人中相當常見，但自我覺察到風險者卻少之又少，許多長輩常因跌倒受傷、骨折，就醫後才發現罹患肌少症，但這一摔恐慘賠了健康。重仁骨科醫院梁峻銘醫師表示，醫院中常見老人跌倒後導致長期臥床，這樣不僅 2024-11-27 0 443 [五十肩] 五十肩難眠！個人化冷凍肩整合療程 安心舒眠靈活再現 五十肩不僅是中老年人的困擾，年輕族群也可能面臨五十肩風險。重仁骨科醫院黃獻漳醫師指出，長期使用電腦的3C族群，由於長時間維持同一姿勢且姿勢不正確，罹患五十肩的機率比一般人更高。此外，肩膀曾受傷、骨折， 2024-11-08 0 292 上一頁 1 2 下一頁
