鄭愛蓮醫師

隨著季節入秋，早晚溫差逐漸加大，再加上「圓規」颱風帶來的豪大雨，讓汗皰疹患者叫苦連天，好不容易好轉的症狀竟開始惡化了！中醫師鄭愛蓮指出，通常季節的交替容易使皮膚問題再度浮出檯面，主要是因為溫度和溼度開始出現變化，若再加上連日下雨，潮溼的環境會使汗皰疹症狀復發甚至惡化，須全方位調理改善，才能徹底根治。（NOW健康 黃育成／台北報導 2021-10-13）

環境潮溼就發作 汗皰疹到底是什麼？

鄭愛蓮表示，汗皰疹是好發於手和腳的溼疹，常見於手指縫、手指和腳趾末端、手臂、腳背、腳底板。發生汗皰疹時會長出1顆顆透明的小水泡，還會發癢。

在中醫理論看來，汗皰疹和溼疹同樣是屬於體內溼氣重的表現，當人體正常代謝時，能將老舊物質排出體外，但是汗皰疹患者的代謝和五臟六腑運作出現異常，毒素排不出去，久而久之便產生各種症狀。

鄭愛蓮進一步說明，汗皰疹患者最常見的是脾胃代謝差，飲食不規律、營養不均衡或是偏食等不良習慣，最先受影響的都是脾胃，接著會逐漸影響到肝氣、腎氣、肺氣等臟腑循環。

中醫觀念認為，五行相生相剋對應到人體的五臟運行系統，只要其中過猶不及都會產生不平衡，使臟腑間的運行互相牽制，因此在中醫治療的首要任務，通常是先從脾胃開始調理，再依照患者的嚴重程度逐步調理其他循環系統。

中醫由內而外調理體質 配合肝膽經作息幫助體內排毒

西醫通常會以光照治療、外用類固醇藥物，來緩和症狀。而中醫治療則講求由內而外，從根本改變。鄭愛蓮強調，治療期間須配合醫囑，保持患部的清潔，使用中藥成分萃取的藥皂清洗患部，擦乾後再塗抹外用中藥膏於患部，搭配中藥粉或水藥調理體質。

在作息上，每天盡量在11點前就寢，最晚不超過12點，因肝膽經的排毒時間是晚間11點至隔日上午3點；飲食則需避開生冷食物、辛辣物、海鮮類及較燥熱的薑母鴨、麻油雞等；同時情緒也要保持穩定，否則壓力過大也容易加重病情。

汗皰疹治療需長期作戰！ 醫師提醒：康復後仍要持續追蹤

若有遵照醫囑，初發作的病患約2到3周能痊癒；反覆發作卻未曾就醫的患者則需3到6個月；而先前有使用過類固醇且汗皰疹範圍大的患者，需要6個月至2年的時間才能徹底痊癒。

鄭愛蓮提醒，對抗汗皰疹需要耐心，即使患者在用藥後看似康復了，後續還是需要專業醫師協助，逐步納入治療期間的禁忌食物，要等到身體調整至對所有禁忌食物完全沒有不適反應，才算是真正結束療程。