【NOW健康 陳郁茹／新北報導】新冠肺炎在國內進入社區流行化，近日接連破萬例的確診人數讓民眾相當憂心，對此，中醫師鄭愛蓮表示，民眾只要養成多曬太陽、多運動的好習慣，增加免疫力，平時避免靠近人多的地方，就不用擔心！

提升身體免疫力 有效防堵新冠病毒入侵

針對這波本土疫情延燒，鄭愛蓮以中醫角度解析，通常當人體的正氣不足時，病毒、細菌就容易入侵身體，進而導致發病，故民眾需要藉由增強免疫力來應對來勢洶洶的新冠病毒。

至於平常該如何增強免疫力呢？鄭愛蓮提到，可以多曬太陽，養成規律運動的好習慣，並選擇到空曠的地方避免群聚。而在飲食方面，建議少喝冰飲，或選擇常溫、溫飲代替、少吃寒性的瓜類水果，例如：西瓜、香瓜、哈密瓜等，日常料理時可以多放入一些大蒜、生薑、辣椒等溫熱性辛香料。

針對無症狀患者 中醫「防疫茶」提升防衛力

近日關注中央流行疫情指揮中心記者會，不難發現國內染疫患者多數為輕症及無症狀患者。鄭愛蓮指出，大部分民眾在今年皆已接種疫苗，即使不慎染疫，症狀也相對較輕微，甚至近乎沒有症狀。

針對無症狀患者的治療方式，鄭愛蓮透露，因為沒有症狀，故無法開立藥物給病人，但通常會提供「防疫茶」給患者，透過飲用防疫茶可以提升免疫力及身體防衛能力，7日後病患再次篩檢獲得陰性反應。

防疫茶強化人體首道防線 與西藥需間隔1小時

談起研製防疫茶原理，鄭愛蓮分享，傳統中醫認為「正氣存內，邪不可干」，意指當人體正氣足夠時，就不用怕任何干擾。而《傷寒論》中又將正氣稱為「衛氣」，是人體的首道防線，因此以此理論製作防疫茶。

對於防疫茶是否有限制對象飲用，鄭愛蓮說，沒有限制，如身體健康的民眾想要增加免疫力，或是平常有定期服用西藥或慢性病藥物者，皆可以使用，但需注意的是西藥與中藥食用時間需間隔1小時。

最後，鄭愛蓮提醒，疫情期間民眾若想尋求中醫協助，可以先評估自身狀況，如有疑似染疫症狀、快篩陽性時，都可以先打電話到中醫診所詢問，診所會再安排患者與中醫師視訊看診或電話問診，透過視訊診斷確認病況，並評估是否開立處方藥物治療。

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