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5旬婦人離婚後重鬱發作難自癒！ 治療8週恢復開朗自信
醫美減重 / 精神健康4979重鬱症的終身盛行率超過10%，即每10人就有1、2位在一生當中經歷重鬱。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬說明，重鬱不只是一時的心情低落，而是重大的情緒疾病，會造成嚴重的社會職業功能障礙，不容易自己痊癒，可能一再復發，因此病人需要及時的專業協助。 -
抽菸不舒壓！國中生電子煙使用率升 國健署：菸癮難戒
健康養生 / 生活保健3813鑒於國中會考進入倒數階段，許多考生可能因承受壓力，出現焦慮、失眠等情形，甚至有些人開始暴飲暴食、抽菸、喝酒等，國健署呼籲青少年，有壓力時可找尋合適的紓壓方法，吸菸不但無法舒緩考試壓力，反而恐對身體健康不利。 -
母親節前夕國健署新版孕媽咪手冊上線 孕產育兒沒煩惱
兩性關係 / 嬰兒母親10263國健署署長吳昭軍表示，今（113）年度推出全新編製「孕媽咪健康及衛教手冊」試閱電子檔，結合醫學、社會、心理、營養、家庭、運動等不同領域之專業，提供孕產及新生兒照護資訊，讓新手媽咪輕鬆掌握正確的懷孕、生產知識，預計明（114）年推出實體手冊。 -
愛發自拍照到社群？ 過度關注這事恐降低青少年自信心
醫美減重 / 精神健康6801自拍、紀錄生活中的點滴發佈到社群媒體是許多青少年的日常，如果青少年為了獲取更多認可，將自拍照過度修飾、美化，不斷查看按讚數、留言，父母需留意青少年的心理健康，引導他們安全地使用社群。根據2023年11月發表於《MedicalNewsTODAY》的文章指出，自拍照可能影響青少年的自尊心和心理健康，並引起對「讚」的過度關注。 -
如何與子女談性？國健署教爸媽4招 建立正向溝通管道
健康養生 / 親子育兒4007春節假期即將來臨，適逢學生放寒假，與家人相聚的時間稍微有所增加，在輕鬆無壓力的情況下，有機會互相分享生活近況及聊聊未來規劃，話題中遇到「性」相關的議題，往往會是難以啟齒或輕輕帶過的情況。國健署吳昭軍署長建議，家長不妨透過春節假期、平常家庭聚會或旅遊等親子互動的時機，試著與家中的青少年開啟性健康對話，透過親子間的坦誠交流，引導和給予成長過程中的支持，讓孩子可以更加理性及健康地面對自己的身體和情感。 -
校園割頸案震驚社會！心理師提10點建議 望家長多陪伴
健康養生 / 親子育兒3946近期校園內發生震驚社會的割頸案，讓不少家長或孩子感到惶恐，也令第一線的教育工作者感到挫折，大家都在討論為什麼會發生這樣的事，但真相往往遠比我們想像的還要複雜。陳志恆諮商心理師表示，家長在面對校園安全充滿擔憂的同時，或許可以想想，自己平時能做些什麼，以預防憾事發生。 -
耶誕節情侶約會善用3招 靠眼神表情難通靈建議多溝通
醫美減重 / 心靈成長6393國健署指出，情侶間因認同彼此關係或是在乎對方，需要更細緻的溝通方式，即使雙方再親密，也可以透過彼此的聲音、語調、表情、肢體動作與話語，更真實理解彼此的想法、感受以及價值觀。 -
第2屆「讓愛更好計畫」贊助8團體 多元支持HIV感染者
兩性關係 / 愛滋病防治44259第2屆「讓愛更好計畫」（Act for Better Love, AFBL）今（7）日揭曉得獎名單，今年共有8項不同社群所執行支持計畫獲得贊助。高雄榮民總醫院感染科主任醫師林錫勳表示，各民團發揮創意，突破傳統形式，傳達防治資訊，以期社會大眾走入HIV感染者世界，傾聽心聲。