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吸菸傷害健康有多重？ 最新研究：1包菸縮短7小時壽命
健康養生 / 生活保健4153根據衛生福利部國民健康署111年的國人吸菸行為調查，50歲以上國人吸菸率為9.6％，推估約為96萬人。然而，根據外媒《CNN》的報導，近日英國最新的研究顯示，平均每吸1根菸，將有可能會減少20分鐘的壽命，若以1包菸20枝來算，吸菸者1天將會減少近7小時的的壽命。 -
老翁痔瘡發紫！每日如廁需半小時 大腸鏡檢查驚見腫瘤
癌症新知 / 腸癌721769歲賴先生長期有痔瘡問題，每次上完廁所後，痔瘡就會腫起來，除了患部疼痛外，馬桶裡全是血，但一想到要看醫生就緊張，所以乾脆視而不見。直到最近狀態越來越嚴重，他實在受不了才前往醫院求診，未料到從大腸鏡檢查中發現腫瘤，切片確診直腸癌。 -
大腸癌常見致病原因公開！ 醫直言及早做1動作可預防
癌症新知 / 腸癌805945歲張先生日前出現血便症狀，起初以為只是痔瘡造成的出血而不以為意，沒想到持續一段時間都沒有好轉，在家人的勸導下，才決定到大腸直腸外科門診進行更詳細的檢查。醫師為其安排大腸鏡檢查，發現直腸距離肛門口約7公分處有1個約4公分的腫瘤，切片化驗結果顯示為惡性腫瘤，並確診為「直腸癌第二期」。 -
失戀是成長必修課！ 「張老師」教你理性面對走出情傷
醫美減重 / 精神健康109052024年12月8日，文化大學後山疑似因為感情問題發生持刀傷人案件，所幸後續送醫治療後無大礙，說到情感問題，無論在哪個年代，都是人生的必修課，若處理不當，可能會衍生出嚴重的悲劇，無論是自傷或是傷人都是令人遺憾的結果，財團法人「張老師」基金會執行長涂喜敏分享，失戀過後，該如何理性面對，處理自己內心的負面情緒。 -
流感進入流行期！上週增19例重症 公費疫苗明日起開打
健康養生 / 最新消息3391類流感進入流行期，上週門急診就診約10萬9千人次，且急診就診病例百分比達11.2%，疾病管制署今（31）日 表示，國內上週新增19例流感併發重症病例，值得注意的是今年的確定病例及死亡病例，均有9成以上未接種本季流感疫苗，而自明日起將擴大公費疫苗接種資格，全國滿6個月以上族群皆可免費施打流感疫苗。 -
全民注意！迎戰冬季空污警報 掌握3招防護方法顧健康
健康養生 / 生活保健3738隨著東北季風的增強，境外污染物移入，全台空氣品質岌岌可危，國民健康署警示，冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康，建議民眾應「減少室外活動、提升保護力、下載樂活氣象APP」，做好冬季空污防護！ -
台北市老年人口逾2成！ 預防肌少症提升長者生活品質
健康養生 / 老年照護3503隨著人口老化趨勢不斷加劇，銀髮族的健康問題是社會關注的焦點議題。臺北市是六都中老化速度最快的城市，截至113年10月，老年人口比例已達22.9%，位居全國第二。隨著年齡增長，許多長者面臨健康挑戰，特別是在營養不良、衰弱及肌少症的風險上。根據臺北市立聯合醫院社區營養師針對本市社區10,293位長者篩檢資料分析發現，營養不良風險者占13.3%、衰弱及衰弱前期者占14.6%、低握力占38%、低小腿圍29.2%、可能肌少症占15.7%，且營養不良、衰弱及可能肌少風險盛行率隨年齡成倍數成長。 -
中美醫藥集團攜手慈濟 將愛心化為實際行動為環保盡力
健康養生 / 消費生活6462中美醫藥集團於12月7日在台中慈濟東大靜思堂舉辦「公益家庭日」活動，號召百名員工及家屬參與，透過親身體驗二手輔具清消、檢測與資源回收分類，將愛心化為實際行動，為環保盡一份心力。