如何預防高山症？北市聯合醫院陽明院區藥師林思雯提出登山前必知的用藥3原則，包括「出發前先諮詢旅遊醫學門診」、「注意使用預防用藥時機」、「主動告訴醫師病史、安全用藥」，建議民眾在登山之前，應掌握這些原則，以防止高山症發生。林思雯指出，高山症危險因子包括，海拔高度、攀爬速度、個人體質等，與平時的體力和運動習慣無必然關係，常運動、體能狀況優越者罹患高山症風險不見得低於一般民眾。

旅途中可能會出現身體上的不舒服，而這些小症狀會打壞旅遊興致。藥師提醒，玩樂的同時別忘記潛在健康風險問題。我們無法完全避免這些風險，若出發前多一分謹慎，做好自我藥事照護，就能乘興而遊，盡興而歸。

近年登山成為台灣相當熱門的戶外休閒運動，山上的天然美景與新鮮空氣吸引許多人爭相加入登山客的行列，但如果沒有事前好好做足準備，卻很有可能遭遇意外風險。究竟登山新手在行前需要注意哪些事情呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近1年內「登山注意事項」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議登山前需要遵守的重要觀念。

黃先生日前與朋友相約爬山，服用半顆高山症藥物後開車前往約定地，路途卻發現無法明辨儀表板上的數字，想著應是夜色昏暗不疑有他，翌日清晨又服下半顆藥物，爬山過程視力越漸模糊，又歸咎為疲勞所致，直到下山至眼鏡行測量，發現近視度數由350度飆升至1,100度；他趕緊前往醫學中心就醫後，卻被診斷為高山症，讓曾登過更高山峰的黃先生心存疑惑，改至台北慈濟醫院就診。經眼科部主任檢查及問診後，判斷黃先生是因對高山症藥物中磺胺類成分過敏，造成度數驟增，為避免併發急性青光眼，即刻施予藥物治療，1周後黃先生視力恢復，回歸正常生活。

如果本身患有慢性疾病、氣喘、懷孕或心臟疾病等，更是高山症的高危險群，建議於行前4至6周，由醫師依其健康狀況，做專業風險評估或身體檢查，做好事前預防與開立備用藥品。

藥師公會全聯會發言人張文靜說明，登革熱症狀為發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛或出疹等；阿米巴性痢疾症狀是糞便中帶黏液及血絲、腹痛、間歇性下痢、噁心、嘔吐及發燒等；而麻疹會發高燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽，以及在發燒3至4天後口腔下臼齒對面內頰側黏膜上出現柯氏斑點；桿菌性痢疾則有腹瀉（每天8至10次以上）、發燒、噁心，或有毒血症、嘔吐、腹痛等症狀。

亞洲大學附屬醫院家醫科主治醫師巫翰明表示，引起高山症的主因為高山空氣稀薄，加上身體適應高地環境的速度，趕不上高度上升的速度才導致低血氧，進一步造成腦部、心臟或身體機能惡化；一般來說，海拔3000公尺的氧氣濃度，只有平地的7成左右，而海拔超過2100公尺以上，就可能有高山症的危險。

臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫師蔡亮如指出，登山時，不少人因為身體無法適應高海拔特殊的環境，出現諸多不適，就稱為「高海拔疾病」，也就是高山症。