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首頁中醫達人台灣顏面針灸醫學會理事長沈瑞斌醫師專欄文章

專欄文章

[月子調理]

全球中醫藥醫學會聯合會籌備會促台灣中醫藥接軌國際

【NOW健康詹舒婷／台北報導】過去3年多來，新冠疫情的陰霾籠罩全球，在治療方面有西藥治療外，中醫在更早之前便已研發「清冠一號」來對抗COVID-19，幫助患者緩和症狀，並降低長新冠後遺症的風險。除了

2023-03-16
全球中醫藥醫學會聯合會籌備會促台灣中醫藥接軌國際

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[減重]

年後發「福」想斷食瘦身恐復胖健康減重從4面向著手

春節期間在家吃飽、睡飽，使得許多人年後身材圓潤發「福」，部分民眾可能為了快點瘦下來而採取較激烈的斷食、節食等減重方式，想在最短時間內看到體重下降，可是長期下來反而容易造成復胖，麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫

2023-02-15

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[減重]

「疫情宅胖」國人體重看漲！中醫減重不靠斷食健康瘦

1位30多歲的女性上班族，久坐造成臀部變大，身高約170公分，原本體重110公斤，去年5月左右疫情爆發，宅家上班胖了20公斤，選擇中藥搭配埋線減重，除力行醫囑3餐均衡攝取全穀類、蔬

2022-09-22

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[中醫養生]

韓國大咖藝人指定愛用吃的保養品中醫揭秘漢方拱辰丹

韓劇迷對於「拱辰丹」這項吃的保養聖品肯定不陌生，在韓國傳統醫學中，這是給皇家貴族的靈丹；而在現代韓國社會，則普遍用於孝敬長輩，更成為韓國大咖藝人甚至企業名人的養生秘方。（NOW健康

2022-09-02

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[針灸美容]

疫情期間口罩底下肌膚問題多美顏針溫和改善悄悄變美

疫情期間口罩可以說是國民的基本配備，長時間佩戴下來，臉部肌膚或多或少會出現不適感或改變，甚至還因此衍生出「口罩疲倦」流行語；對此，中醫師沈瑞斌表示，戴上口罩會給臉部施加較大壓力，使得眼周細紋增加、

2022-08-30

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[中醫養生]

衛福部核准「清冠一號」為處方用藥中醫詳解適用族群

新冠本土確診病例節節升高，已逼近單日破萬例；幸運的是，這波Omicron感染高達99%屬無症狀或輕症，只需適當藥物治療、充分休息，大多可以恢復健康。（NOW健康林郁敏／台北報導2022-04-28）

2022-04-28

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[減重]

冬季愛吃鍋當心掉入肥胖陷阱中醫「補瀉」減重不傷身

冬天吃鍋，小心身材胖一圈！冬天氣溫低，總覺得要吃個熱熱的食物來暖身，有些人甚至每周要吃1次火鍋才滿足；然而，小心不忌口的結果，很可能無形中囤積不少脂肪，一個冬天下來體重就暴增10公斤！「增重容易、減重

2022-01-27

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[針灸美容]

眼袋、淚溝、黑眼圈成青春殺手！美顏針改善眼周老化

你有變老的跡象嗎？觀察眼睛可以略知一二！現代人常常低頭滑手機或緊盯著電腦工作，長期用眼過度、睡眠不足下，一不留意就容易養出眼袋、淚溝和熊貓眼，尤其眼睛的疲態有時連化妝品也難掩蓋。想找回眼睛神采，又不想

2022-01-05

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