女人私密悄悄話

私密處防護有妙招:陰道pH值維持弱酸性

私密處防護有妙招:陰道pH值維持弱酸性
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▲工作壓力大、生理期前後、前戲不夠或是睡眠不足等,都是影響陰道不夠濕潤的原因。(圖/ingimage)

 

陰道pH值應介於pH3.8~4.5之間避免發炎

女性私密處呈現弱酸性的正常菌群,會形成微妙的生態平衡,互相影響但並不致病;郭安妮醫師指出,正常女性的陰道pH值應介於pH3.8~4.5之間,若是女性私密處這種弱酸性的生態平衡一旦被打破,或外來致病菌侵入,就會導致陰道發炎,不但白帶會增多,而且會有豆腐渣樣的白帶,正常的白帶是呈現有如蛋清般清徹。此外,女性性行為時陰道乾澀易增感染風險,因為當陰道過於乾澀,在愛愛時受到陰莖摩擦後就很容易破皮,也就會使陰道易於受到細菌感染,甚至導致骨盆腔發炎,進而引起不孕,要非常小心。

女性私密處生態環境失衡原因不少

會使得女性私密處生態環境失衡的原因不少,郭安妮醫師指出,包括停經後由於卵巢功能不佳,體內動情素下降,使得陰道黏膜上皮變薄,醣原減少,陰道鹼化,陰道自淨作用變差,容易陰道發炎;陰道灌洗,尤其是中性或鹼性灌洗液,會中和陰道分泌物,使陰道鹼值化,不利於乳酸菌生長;長期使用抗生素抑制乳酸菌生長,會使體內酸鹼值產生變化。

男性精液會影響女性私密處生態環境

此外,值得注意的是,很多男性在愛愛時不喜歡戴套,由於男性精液的酸鹼值為pH7.5~8.5,每次射精後,陰道pH值可上升至7.2並維持6~8小時,陰道鹼化,會不利於乳酸菌,致病菌因此而增多,就容易使陰道發炎。因此,在愛愛時,男性使用保險套,可使表面的潤滑液有助陰莖進入陰道,而女性也可選用弱酸潤滑液,加強潤滑效果,降低疼痛感,避免因為乾澀所可能出現的破皮造成感染之外,並能維持女性私密處的弱酸性環境。

做足前戲多滋潤 有助愛更久

工作壓力大、生理期前後、前戲不夠或是睡眠不足等,都是影響陰道不夠濕潤的原因,在性愛過程中,為了能減少疼痛,應正確使用潤滑液。郭安妮醫師表示,性愛中使用潤滑液是非常正常的事情,她也提醒女性在挑選潤滑液時,建議選擇水性的弱酸潤滑液,不要加防腐劑、化學成分等,避免私密處產生紅、腫、癢的過敏反應;如果愛愛之後白帶增多,或是陰道疼痛搔癢,就有可能已經陰道感染;若常有想小便的情況,或是小便時會痛,有可能已蔓延至膀胱炎,最好是立即就醫診治,才能讓妳享受美好的性生活。

本文摘選自  
【生醫觀點 – 五月號】
文章來源:私密處防護有妙招:陰道pH值維持弱酸性

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