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報復性運動讓「鐵人」變「軟男」 中醫調理下半身性福
過度運動傷骨盆底肌肉,讓「鐵人」變「軟男」。張先生酷愛三鐵運動,幾個月前為躲避疫情運動暫停,直到日前外出解禁,想趁假日來一趟「報復性」鐵馬之旅,沿北海岸騎了一整天單車,回家後感覺下半身痠痛,數天後仍不報復性運動讓「鐵人」變「軟男」 中醫調理下半身性福01819