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<img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202001/looking%20in%20the%20mirror%20(6).jpg" style="width: 750px; height: 500px;" />&nbsp;你也有酒糟性皮膚炎（又稱玫瑰斑）的困擾嗎？不僅臉頰泛紅持續不退，有時還會合併乾燥脫屑、刺癢等狀況，不想醜態暴露在外，戴上口罩想藉此遮掩，沒想到症狀卻愈來愈嚴重，到底該怎麼辦才好？&nbsp;食藥署特別邀請彰化基督教醫院皮膚部光照治療科邱足滿主任說明，酒糟性皮膚炎主要是先天體質加上各種後天因素，其激發因子包括熱、日曬、刺激的保養品、不當外用藥物、毛囊蠕形蟎蟲數量過多、荷爾蒙、情緒因素、酒精等。&nbsp;另外，症狀包括皮膚發紅、紅色丘疹和膿皰、鼻瘤、眼睛發炎等4種，有些患者可能只出現一種型態，或不同型態混合表現，需用不同藥物治療。&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;酒糟性皮膚患者膚質非常敏感，日常生活應注意以下3要點：&nbsp;1、避免惡化因子酒糟性皮膚在熱的情況會惡化，要避免悶熱環境，維持25℃較佳，也要避免過熱飲食、喝酒、吃辛辣食物、泡溫泉、三溫暖烤箱；紫外線也有不良影響，最好躲避太陽、做好遮蔽措施、使用適合肌膚的防曬乳液。&nbsp;2、適度清洗洗臉產品的洗淨力強弱很重要，務必溫和洗臉即可，洗完臉後如果覺得緊繃、刺痛，表示洗臉產品洗淨力太強。在水溫方面，最好接近皮膚表面溫度，夏天時水龍頭流出來的室溫即可，而冬天就要使用接近皮膚表面的溫水，以免太冰冷皮膚受不了。至於洗臉用雙手即可，切忌用摩擦力強的毛巾，或買一些標榜去角質功能的洗臉用具，也不要用洗臉刷、洗臉機等等產品清洗；洗完臉之後，用毛巾壓乾臉上水分即可，避免毛巾抹臉造成的摩擦力傷害。&nbsp;3、正確保濕洗完臉後仍有水氣時，要擦合適、沒有香味的保濕產品，感覺皮膚適度滋潤即可，若擦了保養品會有刺痛感，應立即停用。夏季選用質地清爽，冬天則用滋潤的保濕產品，覺得乾燥時就補擦，可提升皮膚的屏障功能。&nbsp;值得注意的是，邱足滿強調，酒糟性皮膚炎沒有最佳治療模式，平時要注意遠離及避免傷害皮膚的因子，以及溫和清潔肌膚，並注意皮膚保濕，才能恢復防禦功能，保持健康。&nbsp;延伸閱讀： <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E5%82%B7%E5%8F%A3%E7%94%A8%E6%B6%B2%E9%AB%94OK%E7%B9%83%E7%99%92%E5%90%88%E5%BF%AB-%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%A7%91%E9%86%AB%E5%B8%AB%E8%AD%A6%E5%91%8A-8%E9%A1%9E%E5%82%B7%E5%8F%A3-%E5%88%A5%E4%BA%82%E7%94%A8-a-5307.html">傷口用液體OK繃癒合快？ 皮膚科醫師警告「8類傷口」別亂用</a> <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E6%B4%97%E9%AB%AE%E7%B2%BE%E5%90%AB%E7%9F%BD%E9%9D%88%E5%AE%B3%E7%A6%BF%E9%A0%AD-%E5%85%B6%E5%AF%A6%E6%98%AF%E4%BD%A0%E6%B4%97%E9%AB%AE%E6%99%82%E7%8A%AF%E4%BA%864%E5%80%8B%E9%8C%AF%E8%AA%A4-a-5257.html">洗髮精含矽靈害禿頭？ 其實是你洗髮時犯了4個錯誤</a><a href="https://line.me/R/ti/p/%40ycg1234t">

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