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<img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202001/unemployment%20(2).jpg" style="width: 750px; height: 500px;" />&nbsp;48歲的阿龍是位資深國際導遊，去年買了人生中第一間房子，雖背負房貸，但因國際旅遊產業蓬勃，收入相當不錯，然而，今年突然爆發新冠病毒肺炎，導致各國陸續鎖國，國際旅遊受重創，公司最終不堪負荷結束收場。&nbsp;重大的環境改變讓他頓時失去經濟收入來源，只好臨時轉行從事基層保全。但自從當了保全後，時常情緒低落、想法負面，覺得人生沒有目標，每日輾轉難眠無法入睡，脾氣也變得容易不耐煩，甚至為了小事與太太發生激烈口角，家人驚覺不對勁，趕緊求助身心診所治療，被告知出現「失志症候群」。&nbsp;開業身心診所院長楊聰財醫師表示，此波新冠病病毒疫情擴散影響，讓許多人措手不及，失業潮及商店倒閉潮接踵而來，讓許多人面臨人生及環境的重大轉變，並承受龐大身心壓力，若長期無法處理及調整壓力，就容易產生無力感、絕望感及孤立感，長期會合併失眠、恐慌、焦慮等身心症狀，嚴重者會對生活失去目標，失去人際社交動力，造成「失志症候群」上身。&nbsp;最近這樣的求診患者激增三成，經臨床問診後發現，患者大多具備自我要求高、把工作當生活重心及目標導向者，由於努力工作獲得了成就感，加上生活主要都在工作，發生疫情後突然沒了工作及收入，加上失去了生活目標，因此出現「失志症候群」症狀。&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;針對「失志症侯群｣患者，楊聰財醫師說明，治療上會採用藥物與非藥物合併治療。以藥物來改善患者憂鬱、失眠及焦慮等生理症狀，讓患者找回生活節奏，有體力維持社會功能，後續經由心理會談治療，穩定患者情緒及建立正向的認知，並教導正確的紓壓技巧，讓患者恢復睡眠、營養及運動等「三好」功能。&nbsp;楊聰財醫師提醒，這波疫情險峻，目前仍看不到終點，除了平時做好自我防護工作外，若察覺自己或家人出現身心不適症狀時，應儘早就醫檢查，避免造成更嚴重的身心災害。&nbsp;【失志症候群自我評量表】&nbsp;（1）每天不容易入睡、失眠（2）我覺得既難過又悲慘（3）我對生活感到洩氣（4）我覺得焦慮煩躁（5）我覺得無望無助（6）我對很多事情感到生氣（7）我喪失生活中的角色跟目標&nbsp;若出現上述五項(或更多)者，可能有失志症候群症狀，應提高警覺，如有需要，應由專業精神科醫師協助評估診斷及治療。&nbsp;延伸閱讀： <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E7%9D%A1%E6%BB%BF8%E5%B0%8F%E6%99%82%E9%82%84%E6%98%AF%E7%B4%AF-%E6%9C%89%E9%80%99-%E7%97%87%E9%A0%AD-%E4%BB%A3%E8%A1%A8%E4%BD%A0%E5%B7%B2%E7%B6%93%E9%81%8E%E5%8B%9E%E4%BA%86-a-2393.html">睡滿8小時還是累？ 有這「症頭」代表你已經過勞了</a> <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E5%B8%B8%E5%97%9C%E7%9D%A1-%E6%8F%90%E4%B8%8D%E8%B5%B7%E5%8B%81%E6%98%AF%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%AD%A3%E5%9C%A8%E8%80%81%E5%8C%96-%E4%BD%A0%E5%8F%AF%E8%83%BD%E5%BE%97%E4%BA%86%E6%85%A2%E6%80%A7%E7%96%B2%E5%8B%9E-a-2878.html">常嗜睡、提不起勁是身體正在老化？ 你可能得了慢性疲勞</a><a href="https://line.me/R/ti/p/%40ycg1234t">

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