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<img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202001/kidney%20pain%20(2).jpg" style="width: 750px; height: 500px;" />&nbsp;許多患者第一次到腎臟科門診，總會一臉茫然地問，明明身體都沒有不舒服，為何會有腎臟病？會不會需要洗腎（透析）？洗腎很痛苦嗎？腎臟病有藥醫嗎？&nbsp;台灣透析發生率及盛行率高居世界第一、二名，目前國內長期透析病人數已經超過85,000人。臺北市立聯合醫院中興院區腎臟內科主任張朝富指出，快速老人化社會及糖尿病患者增加佔了最重要的原因，加上健保制度照顧下平均壽命延長，腎臟衰退老化速度比生理年齡快，若沒有注意到要保健腎臟，到了年紀大時就會需要洗腎。&nbsp;除了第五期腎臟病需要洗腎外，台灣潛在未來需要洗腎患者更是龐大。台灣腎臟病第一期到第五期的人口佔11.9%，其中如果只計算第三至五期較嚴重的病人，也佔總人口達7.1%。以國人2,300萬來計算，全國有超過160萬人有嚴重腎臟病，這些都是潛在可能會日後洗腎的候選人。&nbsp;換句話說，也許每14人就有1人有嚴重腎臟病。張朝富說，其實早期發現腎臟病並不難，只要抽血、驗尿，必要時加上超音波檢查，很快就可以得知，但是常常有很多人容易輕忽，尤其是上班族，有不舒服都是先忍耐，忙得沒有時間檢查，等到有大問題才來就醫。&nbsp;腎臟病會有什麼症狀？張朝富提出簡單記法：泡、水、高、貧、倦。就是尿尿有泡泡或血持續不散，雙腳水腫壓下去會凹陷，血壓升高，貧血及容易疲倦；若有這些情形要記得趕快就醫檢查尿液及抽血，千萬不要輕忽。至於腰痛是不是腎臟病？其實大多是神經肌肉的問題，不過腎結石及感染也會腰痛，需要就醫檢查才會知道。&nbsp;若要鞏固腎臟健康，張朝富表示，維持健康生活型態，規律運動，維持適當體重，飲食少油少鹽少加工，避免大魚大肉，適度飲水不憋尿，不吃來路不明的藥物，服用止痛藥及中藥前要詢問專科醫師。&nbsp;此外，常有患者說吃藥好像都沒有感覺，腎臟還是會衰退，其實腎臟病是一種腎臟老化現象，經由門診個案管理師及飲食指導，維持健康生活型態，加上藥物治療，確定是可以減慢腎臟老化現象。&nbsp;延伸閱讀： <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E8%9B%8B%E7%99%BD%E8%B3%AA%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E8%85%8E%E8%87%9F%E6%9C%83%E5%8F%97%E4%B8%8D%E4%BA%86-4%E7%A8%AE%E6%94%9D%E5%8F%96%E6%96%B9%E5%BC%8F%E9%83%BDNG-a-5089.html">蛋白質吃太多腎臟會受不了？ 4種攝取方式都NG</a> <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E6%B4%97%E8%85%8E%E5%89%8D%E5%A4%9A%E6%95%B8%E4%BA%BA%E9%83%BD%E7%BD%B9%E9%80%993%E7%A8%AE%E7%97%85-%E5%88%A5%E7%AD%89%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%9C%89%E8%AD%A6%E8%A8%8A%E6%89%8D%E6%83%B3%E5%88%B0%E8%A6%81%E9%A0%90%E9%98%B2-a-4913.html">洗腎前多數人都罹這3種病！ 別等身體有警訊才想到要預防</a><a href="https://line.me/R/ti/p/%40ycg1234t">

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