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<img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202001/eat%20(4).jpg" style="width: 750px; height: 500px;" />&nbsp;有些人因為健檢報告肝指數GOT和GPT異常到醫院門診諮詢，大都主訴沒有不舒服、沒有慢性疾病、沒有B型肝炎或C型肝炎、不常喝酒和沒有規則服用藥物，因此看來最有可能的問題就是脂肪肝了。然而，頂級美味「肥肝」，其實就是脂肪肝的極致，在追求味蕾滿足當下卻造成肝臟越來越沉重負擔，鵝和鴨因此而亡，那人又是如何呢？&nbsp;安南醫院消化內科黃文威醫師提到，脂肪肝的成因很多，主要是體內多餘能量以脂肪形式儲存在肝臟中，過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物，如糕點及含糖飲料、缺乏運動等都是常見原因，雖然無症狀，但脂肪在肝臟中若造成發炎則稱脂肪肝炎，長期下來也會造成肝臟纖維化硬化甚至肝癌。&nbsp;近期研究報告更提出警告，即使尚未肝硬化的脂肪肝炎也有機會演變成肝癌。目前影像學檢查包括超音波、電腦斷層、核磁共振等雖可以估計脂肪堆積量，但卻無法知道發炎程度，只能靠肝臟切片病理報告來判斷，但臨床上很少這麼做，畢竟侵入性檢查對病人或多或少有風險，況且通常肝指數越高代表發炎益發明顯。&nbsp;黃文威表示，脂肪肝炎是一種代謝性疾病，目前為止並無藥物能直接治療脂肪肝炎，最好的治療方式仍是回歸老生常談，也就是飲食調整、養成規律運動習慣、維持體重在理想範圍。&nbsp;體重屬過重者，若減輕5%體重就可有改善，如減少10%則有大幅進步，甚至有可能不藥而癒；因此，所有代謝性疾病除配合藥物治療外，個人生活型態的調整是最基本且必須的，若可持之以恆，其實是可一舉治療很多文明病。&nbsp;延伸閱讀： <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E5%90%83%E7%B4%A0%E4%B9%9F%E6%9C%83%E5%BE%97%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D-%E9%80%992%E6%A8%A3%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%9C%B0%E9%9B%B7-a-2279.html">吃素也會得脂肪肝 這2樣都是地雷</a> <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E6%84%9B%E5%90%83%E6%B0%B4%E6%9E%9C-%E4%B8%BB%E9%A4%90%E5%90%83%E9%A3%AF-%E5%90%83%E5%BE%97%E6%B8%85%E6%B7%A1%E5%8D%BB%E5%BE%97%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D-%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E8%B7%9F%E4%BD%A0%E5%90%83%E9%80%B2%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%9C%89%E9%97%9C-a-3003.html">愛吃水果、主餐吃飯…吃得清淡卻得脂肪肝？ 原因跟你吃進的食物有關</a><a href="https://line.me/R/ti/p/%40ycg1234t">

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