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<img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202001/wear%20a%20mask%20make%20up%20(2).jpg" style="width: 750px; height: 500px;" />&nbsp;新冠肺炎疫情延燒，戴口罩是自保基本動作，隨著天氣變熱，長時間戴口罩悶住臉部，有些人因此狂冒痘痘或起紅疹，關於「面子」問題該怎麼顧？&nbsp;臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲表示，主要與膚質有關，常長痘痘的人若長時間戴著口罩，悶住部位又濕又熱，阻塞毛孔，就容易冒出痘痘，如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品，恐怕加重災情，痘痘遍地開花。&nbsp;此外，口罩內側每天與肌膚不斷摩擦，有些人對口罩材質過敏，接觸的部位會出現搔癢、紅疹等不適。若懷疑自己有特定的接觸過敏原，建議到皮膚科做貼膚測試；目前若經醫師診察符合檢驗標準，貼膚測試為健保給付，不須額外付費。&nbsp;而有酒糟性皮膚炎者，原本喝酒、吃辣或天氣悶熱易發作，戴上口罩覆蓋住大半個臉部，也可能被誘發，出現丘疹、膿皰等；至於常見的異位性皮膚炎，這類病人容易因過敏原，如塵蟎、寵物毛髮等，而產生濕疹，戴口罩也可能有影響。&nbsp;口罩清潔度也大有關係，若有殘妝、汗漬停留在口罩上，又未妥善清潔就反覆使用，就可能狂冒痘痘。劉康玲強調，長時間戴口罩的人，可抽空到通風良好的戶外空曠處，取下口罩透透氣，但在密閉空間如電梯、廁所等，即使只有一個人，仍要戴好口罩勤洗手、避免觸摸口鼻，因為你不知道前面使用過的人是誰。&nbsp;該如何保護臉部肌膚？劉康玲建議如下：&nbsp;1、粉狀、餅狀底妝透氣度較高：以淡妝為主，畢竟戴了口罩，只露出約1/3臉部，加強眼部妝容即可。底妝以粉狀的透氣度較高，氣墊類、BB霜、CC霜等遮瑕效果雖好，但相對不建議。&nbsp;2、保濕清爽為宜：不論任何時候，各類型膚質的人都要做好保濕，戴口罩時盡量選擇清爽型保濕產品，不要太濃稠厚重。&nbsp;3、口罩兼具防曬作用：許多人關心夏天到了，戴口罩可以不用擦防曬品嗎？劉康玲說，口罩也是一種物理性防曬，如同穿長袖或撐傘，除非材質特別薄或透明，否則醫療用口罩就有一定的防曬作用。因為戴口罩已悶住臉，再擦防曬品可能更不透氣，容易起疹長痘痘的人，可以只擦露出部分，但如果全臉都擦，沒有不適，維持個人習慣也無妨。&nbsp;延伸閱讀： <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E5%A5%BD%E7%9A%AE%E8%86%9A%E6%98%AF%E9%A4%8A%E5%87%BA%E4%BE%86%E7%9A%84-%E4%B8%80%E5%A0%86%E4%BA%BA%E5%B8%B8%E8%AA%A4%E8%A7%A3%E7%9A%8410%E5%80%8B%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E8%A7%80%E5%BF%B5-%E4%BD%A0%E6%9C%89%E5%97%8E-a-6547.html">好皮膚是養出來的！ 一堆人常誤解的10個保養觀念，你有嗎？</a> <a href="https://www.ttvc.com.tw/%E8%A5%BF%E7%93%9C%E5%BE%9E%E8%A3%A1%E5%88%B0%E5%A4%96%E9%83%BD%E6%98%AF%E5%AF%B6-%E8%83%83%E5%BC%B1%E6%97%8F%E5%8D%83%E8%90%AC%E5%88%A5%E5%9C%A8%E9%80%99%E6%99%82%E5%80%99%E5%90%83-a-6548.html">西瓜從裡到外都是寶！ 胃弱族千萬別在這時候吃</a><a href="https://line.me/R/ti/p/%40ycg1234t">

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