【健康傳媒】
觀看前台
使用者帳戶管理
修改密碼
登出
首頁
功能權限管理
網站設定專區
網頁基本設定
社群設定
關鍵字詞管理
選單新聞管理
選單標籤設定
寄件信箱管理
收件信箱管理
META管理
首頁功能專區
新聞輪播管理
分類新聞管理
熱門專題管理
影音新聞管理
右側功能專區
健康專題管理
活動設定
合作夥伴管理
新聞專區
焦點新聞管理
醫師管理
健康養生管理
醫美減重管理
兩性關係管理
醫藥衛生管理
癌症新知管理
RSS統一文末編修
專題專區
專題橫幅設定
主題管理
影音專區
特選影音設定
影音管理
活動專區
活動輪播管理
活動管理
熱門字詞管理
列表廣告管理
頁腳文章管理
關於我們編修
聯絡我們編修
隱私權政策編修
廣告刊登編修
著作權與轉載授權編修
合作夥伴編修
廣告刊登管理
合作夥伴管理
NOWnews串接
更多報導管理
健康新知管理
健康新知廣告管理
RSS串接文章管理
修改 RSS串接文章管理
首頁
《》分類管理
RSS串接文章管理
修改 RSS串接文章管理
修改 RSS串接文章管理
分類
最新消息
腸癌
肺癌
肝癌
乳癌
口腔癌
攝護腺癌
胃癌
其他癌症
卵巢．子宮
標靶治療
抗癌密碼
癌症治療
癌症百科
抗癌鬥士
常見疾病
中醫養生
罕見疾病
藥品安全
保健專欄
全民健保
動畫影輯
慢性疾病
醫院情報
生醫產業
美容整形
彩妝保養
名家開講
NOW人物
智慧醫療
醫藥話題
男人幫
女人幫
婦科診療室
更年障礙
嬰兒母親
不孕症
愛愛這檔事
愛滋病防治
護髮生髮植髮
體重管理
養生抗老
運動健身
精神健康
心靈成長
生技線上
玻尿酸知識+
話題懶人包
生活保健
視力矯正
口腔植牙
心臟血管
親子育兒
消費生活
老年照護
營養美食
名人健康
Podcast
寵物健康
好讀精選
健康新知
標題
瀏覽器標題
撰文者
瀏覽次數
上線日期
簡述
平常不管有沒有咳嗽，喉嚨的保養都很重要，可以利用些簡單的中藥材，在就可以自製茶飲，不但可以滋潤咽喉、化痰，還能讓肺部更強壯。 金檸茶材料：金桔6個、檸檬2片、蜂蜜1匙。DIY：將金桔與檸檬切開後，以500c.c.的熱水沖泡，稍涼後加入蜂蜜攪拌均勻。如何喝：可取代開水飲用，想到就可以泡來喝。小口小口的嚥下更佳。效果：金桔有化瘀止痛、生津止渴、滋潤咽喉的功效，對緩解喉部不適非常有效。&nbs
內文
<p><img alt="" src="https://www.ttvc.com.tw/data/images/202508/dreamstime_204551677.jpg" /></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">平常不管有沒有咳嗽，喉嚨的保養都很重要，可以利用些簡單的中藥材，在就可以自製茶飲，不但可以滋潤咽喉、化痰，還能讓肺部更強壯。</span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">金檸茶</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">材料：金桔</span>6<span style="font-family:"新細明體",serif">個、檸檬</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">片、蜂蜜</span>1<span style="font-family:"新細明體",serif">匙。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">DIY<span style="font-family:"新細明體",serif">：將金桔與檸檬切開後，以</span>500c.c.<span style="font-family:"新細明體",serif">的熱水沖泡，稍涼後加入蜂蜜攪拌均勻。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">如何喝：可取代開水飲用，想到就可以泡來喝。小口小口的嚥下更佳。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">效果：金桔有化瘀止痛、生津止渴、滋潤咽喉的功效，對緩解喉部不適非常有效。</span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">加味澎大海茶</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">材料：澎大海（胖大海）</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、蟬蛻</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、冰糖</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">大匙。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">DIY<span style="font-family:"新細明體",serif">：將澎大海、蟬蛻、冰糖放入壺中加水</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">碗，煎至只剩</span>8<span style="font-family:"新細明體",serif">分滿。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">如何喝：</span>1<span style="font-family:"新細明體",serif">天喝</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">次，連續喝</span>3<span style="font-family:"新細明體",serif">天。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">效果：澎大海可潤肺、化痰、止咳；蟬蛻能除風熱，這帖茶飲可治失聲的症狀。</span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">強身益肺茶</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">材料：黃耆</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、白朮</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、防風</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、沙參</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、百合</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、麥冬</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">錢、紅棗</span>3<span style="font-family:"新細明體",serif">顆。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">DIY<span style="font-family:"新細明體",serif">：將所有材料放入水壺中，</span> <span style="font-family:"新細明體",serif">並加入</span>500c.c.<span style="font-family:"新細明體",serif">的水，以中火煮</span>20<span style="font-family:"新細明體",serif">分鐘。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">如何喝：可代替茶飲用，隨時都可喝。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">效果：方中的中藥材均有健肺補氣作用。</span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">竹葉豆豉湯</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">材料：</span> <span style="font-family:"新細明體",serif">乾的淡竹葉</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">捲（</span> <span style="font-family:"新細明體",serif">可在中藥房買到），淡豆豉</span>1<span style="font-family:"新細明體",serif">湯匙。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">DIY<span style="font-family:"新細明體",serif">：將淡竹葉與淡豆豉一起放入鍋中，以</span>2<span style="font-family:"新細明體",serif">碗水煮開即可。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">如何喝：每天早晚喝一次。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">效果：淡竹葉有清熱、除煩和利尿作用；而淡豆豉則可以解表、除煩、宣鬱和調</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">中。特別適合尿不順且有咳嗽的朋友。</span></span></span></p><p> </p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><b><span style="font-family:"新細明體",serif"><span style="color:#c55a11">橘皮蜜飲</span></span></b></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">材料：新鮮橘子皮</span>1<span style="font-family:"新細明體",serif">個、蜂蜜</span>1<span style="font-family:"新細明體",serif">小匙。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif">DIY<span style="font-family:"新細明體",serif">：將橘子皮切成小塊狀，與蜂蜜一起放入杯中，以熱開水沖泡後，燜</span>5<span style="font-family:"新細明體",serif">分鐘後即可飲用。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12pt"><span style="font-family:"Times New Roman",serif"><span style="font-family:"新細明體",serif">如何喝：每日</span>3~4<span style="font-family:"新細明體",serif">次，溫溫的喝。</span></span></span></p><p><span style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"新細明體",serif">效果：橘類果皮可以消痰利氣，因此橘皮可以其他柑橘類水果如柳丁、檸檬替換。</span></span></p><p> </p><p>（本文摘自<常春月刊>、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）</p><p><span style="color:#d35400;"><strong>延伸閱讀：</strong></span><br /> <strong><span style="color:#d35400;">·</span><a href="https://www.ttvc.com.tw/a-44244.html" title="不一定是感冒！喉嚨痛「5個意想不到原因」曝 空氣乾燥、胃食道逆流都中"><span style="color:#d35400;">不一定是感冒！喉嚨痛「5個意想不到原因」曝 空氣乾燥、胃食道逆流都中</span></a><br /> <span style="color:#d35400;">·</span><a href="https://www.ttvc.com.tw/a-37526.html" title="半夜突然喉嚨痛怎辦？ 醫教「緊急自救5方式」：喝1甜甜飲品也能減疼痛"><span style="color:#d35400;">半夜突然喉嚨痛怎辦？ 醫教「緊急自救5方式」：喝1甜甜飲品也能減疼痛</span></a></strong></p>
關鍵字詞
是否顯示
顯示
隱藏
審核狀態
審核通過
待審核
修改