夏至收冬被 骨鬆婦人竟骨折

夏至收冬被，沒想到用力一抖，竟然骨折！天氣炎熱，60多歲的婦人最近整理厚棉被，不料，抖動被子的瞬間，左手臂疼痛難耐，到骨科就醫照X光後，才發現左上臂及左前臂已有二處骨鬆性骨折，須接受手術治療。

高雄長庚醫院骨科主治醫師林子平提醒骨鬆高風險群，日常生活中要特別注意預防跌倒，做家事或是運動時應量力而為，並定期接受骨密檢測及治療，以免不慎過度施力，發生骨鬆骨折的不幸。

「骨質疏鬆如同沉默的殺手」林子平表示，骨質流失的過程無聲無息，不像高血壓或糖尿病有明顯的症狀，部分患者脊椎塌陷形成壓迫性骨折，或海綿骨內的骨小樑因骨鬆而斷裂，卻不覺有異狀。

據統計，更年期後的婦女每4人就有1人可能罹患骨鬆。一旦因骨鬆造成髖部骨折，其一年內死亡率高達15 %，與第三期的乳癌差不多，更是子宮內膜癌死亡率的4倍，顯見骨鬆對台灣女性的健康影響不容輕忽。

林子平說，骨鬆骨折容易發生在手腕、髖部、脊椎等部位。骨鬆患者日常生活中要特別注意預防跌倒，平時做家事或是運動時也要記得量力而為，否則輕輕一跌或是輕微碰撞就容易骨折，一旦傷及脊椎或髖部，恐導致嚴重失能，甚至死亡。

林子平提醒停經後婦女、年長者、曾骨折或有骨鬆家族史、長期服用類固醇者，不管男性及女性，都屬於骨鬆的高危險群，要特別防範骨鬆骨折的發生，務必定期接受骨密檢測，了解自身骨密狀況，並依醫師建議接受正確治療，以免引發骨鬆骨折、行動不良、長期臥床、甚至死亡等健康危機。