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生活保健
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夏日傳染病高峰 藥師傳授防疫妙招
健康養生 / 生活保健1320藥師公會指出，腸病毒可經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物感染，透過症狀治療的方式可減少不適，大多患者會在病發後7至10天內自行痊癒，少數會出現嚴重併發症。預防腸病毒記得勤洗手，避免出入擁擠及空氣不流通的場所，抱嬰幼兒前務必更衣、洗手，玩具也要常清洗、消毒，並保持居家通風和清潔，可用清水稀釋100倍的漂白水來清理孩童玩具、寢具等常用物品。 -
身體微循環出現障礙導致缺氧 血壓升高恐是代償反應
健康養生 / 生活保健1311暢銷書《優氧》作者張安之指出，動脈就像馬路底下的大自來水管、微血管如同家裡水龍頭的小水管，大動脈固然很重要，但如果廚房的小水管堵住了，就算大水管再怎麼暢通也無濟於事。身體的血液從心臟出來，經過動脈接到微血管，再經由靜脈回流至心臟，身體的每個細胞透過微血管獲得所需的營養和氧氣，也透過微血管將身體的代謝廢物送走，這個現象稱為「微循環」。 -
腸病毒嚴重恐釀腦炎 保持良好衛生習慣防範未然是上策
健康養生 / 生活保健1248臺北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主任李秉翰說明，腸病毒的傳染力強，發病前數天到發病後數周都具有傳染力，一旦以口嘴接觸受汙染的玩具就可能發病，因此學校及幼稚園是常見爆發流行的場所。感染後會在手掌、腳掌、膝蓋等處出現許多紅疹及水泡，嘴巴內會出現疼痛性潰瘍，稱之「手足口病」；或是發燒、咽喉潰瘍，稱之「皰疹性咽峽炎」；少數會引起嚴重併發症或死亡。 -
氣象局警告未來1周高溫不下 外出牢記防熱6要領
健康養生 / 生活保健1407衛生福利部國民健康署提醒預防熱傷害3要訣「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，其中戶外工作者（如營建業、漁業、農業、運動員等）可能因工作屬性而需經常曝曬於豔陽下，需適時做好防護措施，避免大量流汗造成脫水。 -
破除國人過敏迷思 想改善應從「腸」計議
健康養生 / 生活保健1278臺北醫學大學管理學院院長暨大數據中心主任謝邦昌教授指出，統計近3年來過敏成因以「吸入型過敏」為主，3大常見過敏原分別是：塵蟎、家塵、空氣懸浮粒子。另外，劇烈氣溫變化雖然並非過敏原，卻是誘發過敏症狀的重要影響因子，尤其季節交替時更要多加注意身體狀況，以免過敏症狀惡化。 -
夏季仍可能得流感 老人及幼童是高危險群
健康養生 / 生活保健1242亞洲大學附屬醫院感染科主治醫師張為碩表示，詢問李同學時發現其父親上周也被診斷患有A型流感，因此高度懷疑其症狀為流感所致，故建議接受「點滴注射型流感抗病毒藥劑貝瑞塔」注射後，症狀終明顯改善。 -
夏日親子戲水好開心 謹記防溺5招安全又消暑
健康養生 / 生活保健1273根據107年衛生福利部統計處死因統計結果顯示，國人0至19歲事故傷害死亡人數共有354人，其中「意外淹死或淹沒」者有32人，且10至19歲就占了15人，是兒童及青少年重要的事故死因之一。 -
大熱天吃冰品喝冷飲消暑 眩暈症竟伺機發作
健康養生 / 生活保健1304李宏信提到，每到夏季氣溫升高眩暈症患者就會變多，但由於眩暈發生成因多與壓力有關，相較之下飲食方面的影響就容易被忽略，夏天不少民眾愛吃冰或喝冰水來消暑，但長期下來往往易誘發眩暈症。