注意力無法集中，缺乏耐性，搞砸工作？昱捷診所陳震宇醫師表示，情緒不穩定、睡眠不足以及焦慮都可能導致成人注意力不集中。有些患者從兒童時期就有類似症狀，一直延續到成年時期，建議有這方面困擾的人應尋求身心專科醫師協助。
陳震宇說明，注意力不集中有許多因素造成，需要針對根本原因才能有效治療此問題。如果從兒童時期就有這類困擾，就是一般所謂的注意力不集中。若是最近幾個月或幾年才發生類似症狀，則需考慮是否為其他問題所引起，像是憂鬱症、焦慮症或失眠等，都可能是導致注意力不集中的原因，應針對這些疾病，妥善治療。
注意力不集中常衍生一些問題，如缺乏耐性，容易發生衝動行為，工作缺乏效率等。例如患者欲上網查找資料，找了1、2個小時仍無法完成，電腦卻開了7、8個與尋找資料無關的網頁，因為患者無法將注意力集中在尋找資料的這件事上。
部分注意力無法集中的患者有自覺，在門診時自訴自己在辦公桌前坐不住，或上課無法專心，工作時會同時做很多事情，但從來沒有一件事情如願完成。有些是由工作主管、同儕、家人或伴侶發現不對勁，因影響工作或日常生活，才就醫檢查。
自兒童時期就發生的注意力不集中症，大約3、4歲就出現症狀，不少人因症狀較輕微，所以即使上課不專心，做功課時間要比一般小朋友多花好幾倍，家長或老師卻常常只將之視為比較不愛念書的孩子。
不過，到了成年進入職場之後，這些輕微的注意不集中對工作效率開始產生了更大影響，造成工作上的困擾，直到就醫才發現原來自己有注意力不集中的疾病。
注意力不集中患者常因工作被打斷，例如有人找他聊天，接一通電話後，就忘記自己手上正在進行中的事情。陳震宇醫師建議患者，每當被打斷之後，要不時提醒自己回頭重新檢視哪些事情尚未完成，哪些事情正在進行中，透過這樣的自我訓練，慢慢找回迷失的注意力。
陳震宇醫師提醒，坊間有流傳吃某些健康食品有助改善注意力不集中的症狀，但目前尚未得到臨床上的證實。若民眾有注意力不集中的困擾，建議求助專業醫師診斷，對症下藥，採取有效的改善方式，才能及早擺脫工作缺乏效率的困境。
