母親節疼惜媽媽 聰明吃快樂動天天都健康

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【NOW健康 李逸華/台北報導】
母親節疼惜媽媽 聰明吃快樂動天天都健康
▲臨床顯示,當女性腰圍超過80公分,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。(圖/ingimage)
 五月母親節將到,不少子女宴請母親享用大餐,慰勞一年辛勞。國民健康局成人及中老年保健組組長陳姿伶提醒,中年媽媽隨年紀增長,腰圍變粗,腹部脂肪超過標準,三高風險提高,心血管疾病罹患機率也大增,建議孩子多關懷母親身體健康,做好健康管理。

 據衛生署國民健康局2007年「台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果發現,50歲以後有女性腹部肥胖增加至5成,比率高於男性,尤其銀髮族媽媽更為明顯。

 臨床顯示,當女性腰圍超過80公分,堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高,增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

 這項研究也發現,女性在50歲或更年期後,高血壓、高血糖及高血三高發生的比率大於男性。如果已患有三高疾病,未來發生心血管疾病或腎臟病的風險也比一般人高。

 以高血壓個案為例,未來5年內發生中風或心臟病的危險性分別是非三高個案的2.8倍及1.9倍,而高血糖個案發生中風及腎臟病的危險性是2.9倍及2.3倍。

 另一項「國民健康訪問暨藥物濫用調查」則發現,70歲以後女性心臟病罹患率為19.6%,明顯高於男性15.4%。由於女性心臟病發作徵兆為噁心、極度疲倦、頭暈、失眠、焦慮、消化不良等,症狀不明顯,容易受忽略,導致許多銀髮族媽媽發病未及時獲得治療。多數女性心臟病患未能積極做好健康管理。

 有鑑於許多媽媽疏於自我健康照顧,衛生署長邱文達呼籲,進入更年期的媽媽應善加利用國民健康局免費提供的成人健檢,或參加縣市衛生局在社區辦理的篩檢服務,及住家附近的血壓站接受定期三高檢查服務。

 國民健康局邱淑媞局長則鼓勵為人子女帶領全家一起實踐「聰明吃,快樂動,天天量體重」健康生活方式,幫助媽媽做好體重管理,預防控制心血管疾病,讓媽媽永保健康。
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