▲ 英國劍橋Addenbrooke醫院Claudia Langenberg博士說明研究發現，腰圍比較粗（大約35吋以上）的過重婦女，和腰圍約40吋以上的體重過重男性，10年的糖尿病發病率與肥胖者是一樣的。（圖／ingimage）
根據統計，目前台灣糖尿病的盛行率已高達9.2％，也就是說，大約每10個台灣人中就有1人罹患糖尿病。糖尿病本身並不可怕，可怕的是伴隨而來的併發症，糖尿病併發症分為急性和慢型兩種，急性糖尿病雖會讓人措手不及，但是慢性病發症卻會糾纏病人一輩子，令人相當痛苦。因此，糖尿病的預防顯得相當重要。
長期以來，醫師都是使用身體質量指數（BMI）和腰圍的大小作為糖尿病的預測風險指標，若BMI超過 30的肥胖者，以及腰圍過大的非肥胖者，都被認為是糖尿病高風險群。但現在有個簡單的判斷指標，根據最新研究發現，「腰圍」可預測糖尿病的風險，即使是不胖的民眾也檢測，研究結果刊載在《PLoS醫學期刊》中。
英國劍橋Addenbrooke醫院Claudia Langenberg博士說明研究發現，腰圍比較粗（大約35吋以上）的過重婦女，和腰圍約40吋以上的體重過重男性，10年的糖尿病發病率與肥胖者是一樣的。因此可以得知，腰圍較大和BMI較高者，罹患糖尿病的風險也都比較高，值得注意的是，腰圍大小對女性的影響，遠遠勝過於對男性。
研究還發現，腰圍40吋以上、肥胖的男性，罹患糖尿病的風險，比BMI值低到正常值（BMI介於18.5-22.4）、腰圍小於37吋的男性多出22倍；腰圍在35吋以上、肥胖女性，罹患糖尿病的風險，則比體重低至正常（BMI介於18.5到22.4）、腰圍小於31吋的女性多了32倍。研究可知，無論性別，腰圍過大且過重，或是只有腹部腰圍較大的人，罹患糖尿病的風險，其實跟肥胖者是一樣的。
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