▲新生中醫診所賴清旭院長表示，近來因為元氣不足上門求診的病患約2至3成，於季節轉換期間更增加將近2成。（攝影／陳如頤）
據統計，在台灣平均每名勞工工作時數高達2,140小時，位居全球第三高，普遍操累過度、壓力大、睡眠不足。尤其年底到了，上班族為了年終考績，熬夜加班在所難免，約有四成上班族幾乎每天睡不到六小時。所幸現代人重養生的概念，努力追求事業表現的同時，也不忘平日的健康保養。有業者看準這股商機，推出補氣固本的人蔘養生飲品。
新生中醫診所賴清旭院長表示，近來因為元氣不足上門求診的病患約2至3成，於季節轉換期間更增加將近2成。所謂元氣不足，就是身體活力不足、保護力降低，進而影響生理機能的正常運作，出現精神不濟、全身倦怠無力等症狀，若不善加養氣並鞏固元氣，則容易誘發其他健康問題。
現代人長時間處於工作壓力與忙碌的生活形態，容易導致「氣虛」。而中國傳統醫學裡，人蔘可謂是補氣的聖品，賴清旭表示，人蔘是台灣人最喜歡食用的補品之一，但人蔘在使用時，容易產生燥熱的問題，因此若能以麥門冬、五味子調合，則較清潤固氣。
目前市售的人蔘養生飲品琳琅滿目，消費者在選擇時該如何挑選？賴清旭提醒，由於人蔘總皂苷為人蔘中主要活躍精粹的成分，是人蔘帶給人體養份元氣功效的主要指標，因此在選購時應留意飲品中的人蔘總皂苷的含量。此外，也要注意產品的鈉含量是否偏高？當然能符合零脂肪、零膽固醇，不含防腐劑及人工色素才是最好的選擇。忙碌的現代人在拼經濟之餘，適時補充健康養生人蔘飲品，不僅為自己的健康保留實力，更能鞏固元氣！
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