美兆健康管理機構，公開健檢會員「2013年身體小毛病代表字票選」結果，「累」字以39,675票拿下冠軍，其次是「肥」與「眠」。代表眼睛乾澀的「澀」，一舉躍昇第四名。前十名依序為：「累」、「肥」、「眠」、「澀」、「癢」、「痛」、「冷」、「脹」、「痠」、「燥」。
美兆診所營養科主任詹恩慈指出，這些小毛病雖然不會立即帶來疾病威脅，卻潛藏健康隱憂。例如超過六成選「累」與「肥」的人，每週會飲用含糖飲料；約八成選「累」又選「肥」的人，每週都吃油炸食物，雖然滿足「慢性疲勞症候群」的口腹之慾，但卻無法真正恢復體力，還會增加身體負擔。
「澀」字異軍突起，晉升五名之內，2012年尚未排進前十名。詹恩慈認為，這與低頭族增加，長期使用手機、平版有關。眼睛是黏膜免疫系統的一環，與腸道健康有高度關聯。若經常吃高油、高糖、高蛋白的食物，或濫用消炎止痛藥、制酸劑等藥物，這些都會破壞腸道健康，間接造成眼睛乾澀。
統計發現，選擇「累」、「肥」、「眠」等字的受訪者，經新陳代謝評估後發現，不論男女性的空腹血糖均偏高，其中有肥胖困擾的人，醣化血色素和胰島素的檢驗數據均呈現偏高的情況。
美兆集團技術長周家宇分析，經常攝取高升糖指數食物的人，體內穩定血糖的機制往往來不及處理血液中多餘的糖分，糖便會與細胞組織產生醣化現象，使血液變濃稠、生活品質降低，因此容易引起「累」、「肥」、「眠」的現象。
統計顯示，選「累」、「肥」、「眠」的男性中，有超過九成的人「同半胱胺酸」（Homocysteine）和「鐵蛋白」（Ferritin）的檢驗結果偏高，身體出現慢性發炎現象。反觀選「累」的女性，則明顯有鐵蛋白過低的情形。
周家宇則解釋，人體內B群、鋅、鎂等元素不足時，會使同半胱胺酸數值升高，影響睡眠、抗壓性、幸福感、快樂、解毒、抗自由基、排重金屬等生理功能，而慢性發炎會干擾胰島素的作用，進而促進脂肪累積，形成「累」、「肥」、「眠」。
另外，人體內許多生理生化反應都需要鐵的參與，如果鐵質不足，除了會影響運送氧氣的紅血球品質，亦會降低能量的轉化，讓人覺得「累」得提不起勁來。
