無聲殺手骨鬆!10/18世界骨鬆日齊防治

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【NOW健康 楊格非/台北報導】

  多數民眾對骨質疏鬆症認知不足,總要等到骨折後,才驚覺已罹患骨質疏鬆症。為了讓國人更加瞭解骨鬆的危險性,台北市政府衛生局、中華民國骨質疏鬆症學會將於98年10月18日舉辦世界骨質疏鬆日宣導活動,歡迎大家一起來防治骨鬆。

  台北市政府衛生局健康管理處長游麗惠指出,隨著人類壽命的延長,骨鬆已成為全球第二大的流行病,僅次於心血管疾病。許多民眾因此發生骨折,其中又以脊椎體及髖部骨折最為嚴重。

  從1999至2001年健保局資料顯示,台灣地區50歲以上成人骨質疏鬆症診斷比率約為男性1.63%,女性11.35%。不過,專家都認為,這數字遠低於實際狀況。

  中華民國骨質疏鬆症學會新任理事長陳榮福表示,30歲以下的民眾應充分攝取鈣質及維他命D,每週進行規律而適量的載重式運動,幫助骨骼發展健全。

  另外,50歲左右的民眾,要定期接受骨質密度測量,當骨密檢測結果(T值)低於-2.5,就代表可能罹患骨鬆,需要更積極的尋求正規醫療來解決。

  骨質疏鬆症學會出版了最新中文版「一分鐘骨鬆風險評估表」,只要一分鐘,民眾可以知道自己可能有多少導致骨質疏鬆的習慣。如果有任何一項問題答「是」,這表示病患罹患骨質疏鬆症的風險性增高,宜進一步評估。

  游麗惠呼籲,30歲以下民眾應每年至少做一次「一分鐘骨鬆風險評估表」,施測方法簡單,民眾可自行上台北市政府衛生局網站下載(http://www.health.gov.tw),為健康把關。

  10月18日世界骨鬆日活動當天,台北市政府衛生局局長邱文祥、中華民國骨質疏鬆症學會前理事長宋永魁將一起帶領著大家一起喊出「骨鬆防治三五六」口號,並提醒民眾「30勤補骨」、「50測骨密」、60「bone」操心等衛教宣導。

  另外,活動現場也規劃骨鬆衛教活動遊戲區、骨鬆對策展示區、骨質密度檢測區等區域,並免費提供超音波檢測儀器及骨鬆車檢測。民眾可以檢測自己的骨質密度是否合乎標準,只要完成4大攤位闖關,就能兌換精美福袋。

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