飲料減肥法
女人最想要的，用喝的就變瘦
用喝的就能瘦！這個被視為夢幻減肥的願望，今年被廣告放大實現了。真的有這麼輕鬆？不管妳信不信，當紅的飲料減肥法妳不能不知道。
【火紅原因】
＞水份每天都要補充
＞使用方便，價格便宜
＞考驗減重智慧
【趨勢觀察站】
不管是林小姐，還是轉行當麻豆的相撲選手，他們之所以能紅透半邊天，都是因為飲料減肥廣告深入人心，想不記住也難。今年的飲料話題特別多，茶花、菊苣纖維等熱門成份投入綠茶裡，加上名模藝人消腫愛用的黑咖啡、去年開始從日本流行過來的礦物質豆漿蔬果汁，看來用喝的，還是減肥不可錯過的方式之一。
【發胖陷阱】
飲料減肥法想要成功，妳可得將智慧展現出來，別掉入輕鬆瘦身假象背後的陷阱，反而讓自己發胖。
陷阱1：含糖飲料當水喝
不管飲料裡添加了什麼超強效的助瘦成份，只要含有糖份，有卡洛里，就是肥胖負擔。當水喝？小心越喝越胖。
陷阱2：光喝飲料不節食、不運動
別被廣告上的成果發表迷惑，以為只要喝就能瘦，妳沒看到的是廣告背後的飲食控制及適當運動，少了這一步，還是很難瘦。
【必瘦關鍵點】
1.肚子餓的時候，就喝無糖飲料或白開水充饑。
2.水份補充盡量安排在早上，太晚喝容易影響睡眠。
3.不過度依賴飲料功效，搭配飲食控制才是減肥王道。
調整型內衣束身法
控制飲食、調整體態，曲線越來越迷人
古今中外，調整型內衣一直是暗暗雕塑身材的好幫手，直到民風開放，明星藝人放大膽的在螢光幕前大秀調整後的好身材，自此，女人對調整型內衣的需求不再隱藏，就算再省，也要弄上一件試試。
【火紅原因】
＞效果立即又明顯
＞控制飲食更輕鬆
＞暗暗雕塑無人知
【趨勢觀察站】
如果調整型內衣還是像古早時的阿媽款，它就不會變成女人夢幻的減肥方式之一。大S跳上螢光幕將調整型內衣穿出時尚感，小S將調整型內衣塑造成性感女人必備物，佩甄完美呈現調整型內衣對產後身材的搶救效果，當眾女星紛紛祭出藏在時尚禮服下的好身材秘密，哪個女人會不想投入一試。
【塑身原理】
量身訂做凹凸有致的完美曲線，是每個女人的夢想。在妳靠自己實力達到這樣的身材目標之前，有調整型內衣來幫助妳，離完美更近一步。
POINT1：剛剛好的束力，控制肉肉發展
靠專業的打板設計及材質選用，提供恰當的束力，將肉肉束緊不亂移。
POINT2：邊穿邊按摩，加強身材定型
當調整型內衣緊貼著肌膚，所產生的壓力在人體活動時，可以適當發揮按摩作用，讓脂肪往適當方向推移。
POINT3：食量變小，吃平常七分就飽
穿上調整型內衣，連胃也被縮起來了，吃飯時吃平常的七分就很飽，食量變小，自然變瘦。
【必瘦關鍵點】
1.避免過強的束身壓力，以免造成穿不久、不想穿的浪費。
2.視經濟能力決定調整型內衣的款式，使用得當，量身定做或專櫃束衣都有效果。
【資料來源：12月份BODY雜誌提供】
