一波又一波寒流接著來，天氣冷颼颼，為減少心血管疾病發生，國民健康局提醒，民眾應該注意保暖，避免在天冷時大吃大喝，或是讓自己情緒起伏過大，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風等重症發生。
分析民國85至98年健保住院資料發現，國人急性心肌梗塞發生率快速上升，從85年每10萬人39.2上升至98年的79.8，13年間增加為2倍，即使調整人口老化因素，國人心肌梗塞發生率仍呈現大幅上升趨勢。
另外，依據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」顯示，20歲以上民眾中，有4成（約700萬人）患有三高中的任一項疾病。
心臟學會副秘書長李愛先醫師指出，近日寒流來襲，三高患者以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病等高危險群，務必提高警覺。
一旦出現胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀發生，儘速就醫接受檢查和治療。
有冠狀動脈病史者在送醫前，可先使用醫師開立的舌下含片，做緊急救護，再送醫接受治療。急性缺血性中風患者，如果能於發生後3小時內給予血栓溶解劑靜脈注射治療，將可有效減少中風導致殘障。
可惜的是，依據健康局委託台灣腦中風學會執行「全國中風登錄網絡建立計畫」所收集4萬5000多名中風個案資料分析發現，僅近3成缺血性中風病患於發作後能在2小時內到院。
如何能把握黃金時間，急救缺血性中風病患？李愛先提出「FAST辨別中風四口訣」，「F」（FACE），請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉是否對稱；「A」（ARM），請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會無力而垂下來。
「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整；當三者症狀出現其中一種時，就要趕快送醫。「T」則是TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的時間，把握「急性中風搶救黃金3小時」。
