想喝咖啡舒緩頭痛 咖啡因攝取過量心悸、手抖恐跟著來

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陳如頤 報導
想喝咖啡舒緩頭痛 咖啡因攝取過量心悸、手抖恐跟著來
▲如果想以喝咖啡達到止痛效果,在達到止痛效果前,或許可能已經出現嚴重心悸等無法忍受的不良反應。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】10月1日是「國際咖啡日」,各家超商紛紛推出咖啡優惠。許多上班族一早進公司前,都會先買杯咖啡再到辦公室,這已是你我每天工作的日常。不過,台北市藥師公會理事長張文靜提醒,想以咖啡來提神,攝取量必須有所節制,曾有1天要喝上4大杯咖啡的房屋仲介,後來成癮不喝就覺得難受、不舒服,甚至頭痛。


喝咖啡可以用來止痛,這是真的嗎?食藥署表示,咖啡中含有「咖啡因(caffeine)」成分,這屬於天然的中樞神經興奮物質,可減少體內疼痛訊號物質的接收,因此能減少疼痛的感覺。


張文靜表示,許多「加強型」止痛藥物都含有「咖啡因」,服用之後就可改善因血管舒張所引起的頭痛問題,不過,偏頭痛成因眾多複雜,不能只靠成藥來解痛,應尋求醫師協助,才能對症下藥。


張文靜說,曾遇過1名飽受頭痛之苦的女性上班族,在嘗試飲用咖啡之後,固定1天1、2杯,頭痛症狀明顯舒緩,但卻出現心悸、手抖等副作用,因此停喝咖啡,沒想到少了咖啡因,卻又開始頭痛。


一般來說,咖啡因每日攝取量建議在300毫克以下,民眾在購買咖啡時,應該注意咖啡因含量,如果大量攝取咖啡因,就可能導致心悸、手抖或失眠等副作用。


張文靜指出,如果想以喝咖啡達到止痛效果,在達到止痛效果前,或許可能已經出現嚴重心悸等無法忍受的不良反應。此外,每天過量飲用咖啡,還可能成癮,問題更嚴重。


許多人都有過頭疼的經驗,食藥署提醒,民眾應建立正確的用藥觀念,切勿相信偏方,以免止痛不成反而傷身。如有用藥安全問題,請請教藥師,確認藥品使用劑量、頻率及注意事項等,以確保自身用藥安全。


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