運動過度影響神經傳導 強身不成「鐵人」恐變「軟男」

1400
陳木森 報導
運動過度影響神經傳導 強身不成「鐵人」恐變「軟男」
▲楊永榮醫師提醒,運動應量力而為,不為求好而過度勉強,不僅傷身還可能斷送「下半身」的性福。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

【NOW健康 陳木森/台北報導】熱愛運動的張先生因疫情暫停運動,趁連假之餘來趟北海岸鐵馬之旅,沿著海岸線騎一整天的單車,回家後痠痛認為是運動後的正常現象,不以為意,數天後仍無緩解,與妻子親熱時,竟發現小弟弟無法正常站起,驚覺事態嚴重趕緊就醫。就醫發現因運動過度傷到骨盆底肌肉及薦椎神經,在中醫調理下,搭配復健與休息,逐漸讓小弟弟恢復正常。


運動過度影響神經傳導 進而造成陽痿


收治張先生的人生中醫診所醫師楊永榮表示,長時間騎單車或跑馬拉松,這類過度運動或習慣憋尿,長時間處在高壓、情緒緊張的環境中,很容易造成骨盆底肌肉僵直,進而傷及第2和第4節薦椎神經,導致勃起障礙。


人體接受視覺、觸覺、聽覺等刺激,藉由大腦傳送興奮訊號給陰莖充血勃起的管道,位於骨盆底肌肉所在的薦椎神經第2和第4節。一旦骨盆底肌肉損傷,就可能因此影響神經傳導,造成陽萎。


該如何改善勃起功能障礙? 中西醫治療原理大不同


西醫治療這類情況造成的勃起障礙,大多提供口服壯陽藥物,或局部注射前列腺素等方式來改善,但治標不治本且效果有限,且難以長久維持。中醫學理則認為,勃起不佳主要原因在於情緒壓力、煩惱過度而耗損心脾,導致陰虛火旺及肝氣鬱結、氣虛無力引起。中醫對陽萎有深入的研究,臨床上最起碼發現有6種不一樣的原因,必須對症下藥,才能從根本治療


楊永榮醫師說明,中醫治療以對症下藥的方式治標治本,又能調理身體,並非只是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的治療。針對張先生因過度運動損傷骨盆肌肉及神經導致的陽萎,以中醫調理體質,配合復健及充分休息,從根本原因著手,大約3個月左右的時間,就逐漸改善陽痿問題。


中醫針對不同原因,採用不同藥物治療,例如:血虛型的病人要補血活血;氣虛、腎陽虛損型的病人要補氣壯陽補腎;溼熱下注型的病人要先清熱除溼,疏通陰莖海綿體內的溼氣。唯有對症治療,才能使陰莖海綿體內的血流暢通,恢復勃起功能


楊永榮醫師提醒,運動應量力而為,不為求好而過度勉強,不僅傷身還可能斷送「下半身」的性福。針對容易發生骨盆底肌肉過度僵直情形的患者,建議平時可以做搖擺鬆臀或跨馬步轉臀等動作來放鬆肌肉,避免再度傷及薦椎神經。


更多NOW健康報導
▸子宮肌瘤造成女性不孕 手術治療選擇多防沾黏助添好孕
▸牙周病患感染新冠重症率將近9倍 牙齒鬆動恐為時已晚

分享此文:

相關部落格

延伸閱讀