洗腎患者容易流失營養素 透析後補充「硒」緩解疲勞感

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陳曉彤 報導
洗腎患者容易流失營養素 透析後補充「硒」緩解疲勞感
▲恆佳診所腎臟專科張維誠醫師說明,一般洗腎病患在快完成治療時,同時也會以靜脈注射「硒」的方式補充營養,且有助緩解洗腎後的疲勞感。(攝影/林志遠)

【NOW健康 陳曉彤/台北報導】台灣被封為「洗腎王國」,據統計,國內每百萬人就有超過3,400人洗腎,盛行率高居世界之冠!然而透析患者在治療時,除了將體內的毒素、水分排出,營養也會隨之流失,而其中「硒」元素,更是洗腎患者不可或缺的礦物質營養素之一。


透析治療患者病程大多末期 洗腎易致營養素流失


一般慢性腎臟病的病程主要分成5期,會以血液肌酸酐指數及腎絲球過濾率(glomerular filtration rate,簡稱GFR)來判斷治療的方式。需要透析治療的患者,病程大多已至末期,恆佳診所腎臟專科張維誠醫師表示,根據臨床統計,洗腎患者以糖尿病患居多,因病情控制不佳導致腎臟衰竭造成;有些則是高血壓、自體免疫疾病引起腎臟病變;另外還有因亂吃藥、兒時未注意身體狀況等因素。


張維誠醫師指出,洗腎的主要目的包括:(1)將患者體內的毒素排掉;(2)排除患者體內多餘的水分。而患者在接受治療時,體內營養素也會跟著排除,因此洗腎後會覺得很疲憊、沒胃口,甚至整個人開始消瘦,所以在飲食上,蛋白質需求量高於一般人,要多吃蛋豆魚肉等原型食物。


靜脈注射「硒」營養劑 有助緩解洗腎後疲勞感


張維誠醫師坦言,尤其像洗腎患者這樣的重症族群,「硒」缺乏程度比一般人高,1天約要攝取100至200微克,且部分患者本身存在共病,面對營養流失、免疫力降低又容易感染的情況,補充硒就變得很重要。


張維誠醫師強調,「硒」它是人體重要的微量礦物質營養元素之一,無法由身體生成,需仰賴外來補充,其功能包括:抗氧化、排毒、免疫調節、甲狀腺賀爾蒙代謝、抑制病毒等。


若想補充「硒」,可以多吃肉類、海鮮類、堅果等食物,但由於透析患者還需遵守低鈉、低鉀、低磷的飲食方針,且藉由食物中攝取的量有限,張維誠醫師說明,一般洗腎病患在快完成治療時,同時也會以靜脈注射「硒」的方式補充營養,且有助緩解洗腎後的疲勞感。


至於人體每日「硒」建議攝取量是多少?一般成人大約要55微克,孕婦及哺乳期婦女則分別要60、70微克。張維誠醫師提醒,民眾平常很少會去留意硒元素的攝取是否充足,但隨著年齡增加,人體「硒」缺乏現象越加嚴重,導致容易疲倦、免疫力下降,甚至身體慢性發炎,進而造成甲狀腺功能異常、心血管疾病、肝功能異常、全身肌肉流失、不孕症等病症,不可輕忽。


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