寒冬肌膚乾燥緊繃好困擾? 6大必知冬季養膚方式1次看

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連珮妤 報導
寒冬肌膚乾燥緊繃好困擾? 6大必知冬季養膚方式1次看

【NOW健康 連珮妤/台北報導】寒冷天氣中帶來的冬日寒風往往令我們的肌膚感到乾燥、緊繃,因此我們需要更細心呵護,並提供溫暖和保濕,讓肌膚在嚴寒中依然綻放出自信光采。接下來就跟著我們的整理,一起來看看網友們熱議的養膚方式有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3月內「冬季養膚方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的冬季養膚方式排行。


冬天擦保濕、鎖水保養品很重要! 6大養膚方式報你知


「換季皮膚都好乾癢,晚上睡覺都好不舒服」、「我乾到有時候還會脫屑」可以看到社群中網友們紛紛提到自己在冬季時皮膚乾癢的問題,而在冬季養膚的不二法門便是「使用保養品」,不過並非任何保養品都適用於冬天喔!


許多人提到應該專注在選擇具有保濕、鎖水功效的產品上,如活膚膠囊或是塗抹的乳液等等都獲得不少使用者的大力推薦。除此之外,也有網友點出「不過度清潔」的重要性,提到洗臉固然重要,但別因為肌膚乾燥就過度的清洗,否則可能破壞原有的油水平衡,讓肌膚失去自然調節的能力, 因此而變成敏感肌膚反而就得不償失了。


▲網友熱議TOP6冬季養膚方式如上。(圖/《Social Lab社群實驗室》提供)


諮詢專業人士有效解決肌膚問題 維持良好作息更是養膚關鍵


若是長期飽受肌膚相關問題困擾的大眾,則建議直接「諮詢專業人士」會是最有效的解決手段,許多網友分享自身經歷表示「我以前臉也是換季就爛,看皮膚科加上按時吃藥改善很多」、「我以前會突然冒痘,去大醫院看皮膚科定期回診,差不多1年才好到完全沒有」等,並也提醒皮膚科的治療手段需要時間,因此除了要遵照醫囑外,耐心等待才是養膚的重要原則。


除了透過外在手段改善肌膚品質外,從生活作息做起也是許多網友一致認同的養膚根本,例如「維持良好作息」、「維持運動習慣」等,透過早睡、不熬夜調整生理時鐘,讓肌膚有時間自我修復,而運動則是能協助排汗與增加血液循環,對肌膚的保養也能起到很大的幫助。至於許多人在冬天常常忽略掉的1個關鍵是「防曬」,即便太陽不如夏天刺眼,但紫外線的照射仍然會破壞膠原蛋白,因此也是許多網友點出必須注意的重要養膚方式之一。


你也會有冬天一到就肌膚乾燥、敏感的問題嗎?不妨參考下網友們的經驗與養膚方法,一起動手開始保養,在這冷冷的冬天,保持自己肌膚的水潤彈性吧!


# 首圖來源/Freepik


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