免吃安眠藥就能入睡! 經顱微電流刺激療法助緩解失眠

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連慧婷 報導
免吃安眠藥就能入睡! 經顱微電流刺激療法助緩解失眠

【NOW健康 連慧婷/台北報導】逐漸步入中年的小玲因生活壓力大,長期患有頭痛問題,且受困於失眠,經常感到情緒低落和焦慮。然而,她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用,如腸胃不適、白天想睡、全身無力等,感到相當不適。在與亞東醫院精神科李佳儒醫師討論後,決定嘗試減量睡前的鎮靜安眠類藥物,同時進行顱微電流刺激(CES)治療。初次治療時,小玲竟然在治療過程中睡著,且後續順利停用數種鎮靜安眠類藥物,白天工作神清氣爽,倦怠感也減輕了不少。


經顱微電流刺激療法已獲FDA核准 有助降低壓力激素分泌


經顱微電流刺激(CES)療法是1種以微電流治療疼痛的新方法,通過極小量的「微安培」安全電流,透過耳夾傳送至腦部,調節大腦神經活動。這種物理治療方式可替代藥物治療,減少藥物副作用的發生,能夠迅速降低壓力激素的分泌,有效治療疼痛、失眠、憂鬱和焦慮等症狀。其治療效果已獲得FDA的核准,成為1種安全且廣泛應用的身心科治療方式。


李佳儒醫師解釋道,CES治療方式非常簡單,每日使用20至60分鐘,連續進行2至12週,透過電流訊號增強大腦Alpha波(1種表現心情放鬆與平靜的腦波),從而降低大腦的壓力,舒緩身心,這樣一來,便可達到緩解症狀的目的,而極少數患者可能在治療初期出現輕微頭暈,但通常會很快緩解。治療結束後,效果亦可持續,並成為長期保健的一部分。


新興治療方式有望改變身心科治療現狀 嚴重憂鬱患者最為適用


腦刺激療法作為1種新興的身心科治療方式,透過微電流的應用為許多患者帶來新的希望。李佳儒醫師指出,現代人可能因生活節奏過快、心理調適不良或外在環境壓力等原因,而無法有效調節情緒,因此適時的心理治療介入至關重要。透過小玲成功的治療經驗以及國外的研究可以發現,經顱微電流刺激療法(CES)有望改變身心科治療的現狀,腦刺激治療可以改善認知功能,為更多患者提供有效的治療選擇。


然而,對於患有嚴重憂鬱症狀的患者,建議仍應考慮進行重覆經顱磁刺激(rTMS)治療,患者在選擇治療方案時,應與主治醫師進行詳細討論,制定最適合個人的治療計畫為佳。


# 首圖來源/亞東紀念醫院提供


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