【NOW健康 編輯部／整理報導】眼睛痠澀，全台乾眼症患者超過300萬人，許多人習慣使用人工淚液，補充水分，緩解不適，但過度頻繁使用含防腐劑的眼藥水，反而傷害角膜。眼科醫師提醒，除了定期就醫，對症下藥之外，平常應避免處於空氣乾燥的環境中，夜裡睡覺時，不要開著除濕機，否則清晨醒來，眼睛勢必更不舒服。
8成乾眼症屬「缺油型」 醫：只點人工淚液恐沖掉油脂
三軍總醫院眼科部主治醫師戴明正表示，乾眼症主要分為缺油型、缺水型和混合型等三種，臨床觀察，高達8成以上為「缺油型」，即淚液中的油脂不足，只靠單純補充人工淚液可能無法完全改善。患者應接受醫師檢查、評估，了解自己屬於哪一型，才能對症下藥。
戴明正醫師指出，許多乾眼症患者習慣以人工淚液或一般眼藥水來滋潤眼球，若沒有看清楚成分或選擇適合的產品，若只是點人工淚液補充水分，可能沖掉油脂，導致眼睛更乾，更不舒服。
乾眼症成因複雜，亞洲人因種族體質因素，盛行率高於歐美；台灣整體盛行率為7.85%，且女性風險高於男性，年齡愈大風險愈大。在治療上，療大多以使用人工淚液為主，輔以熱敷、抗炎藥物、脈衝光、血清藥水、生活調整等。
▲林口長庚醫院眼科部角膜科主任陳宏吉（左）與三軍總醫院眼科部主治醫師戴明正（右）合影。（攝影／NOW健康攝影組）
乾眼症治療新突破！ 衛福部核准「鼻噴液」新藥
衛福部食品藥物管理署日前核准「乾眼症鼻噴液」藥證，林口長庚醫院眼科部角膜科主任陳宏吉表示，此新藥具有讓眼睛重獲分泌完整天然淚液的能力，臨床試驗結果指出，患者使用2週後，主觀乾眼不適症狀獲得改善。持續治療4週，客觀的淚液分泌徵兆亦展現出顯著的提升效果。
除了數據支持，新療法解決了高齡患者因手部顫抖無法精準點藥的問題，或因恐懼藥水入眼而不願治療，大幅提升便利性與依從性。
如何預防乾眼症惡化？ 眼科醫師提出4大建議
日常生活中如何預防乾眼症惡化？戴明正醫師提出4大建議：
1.平常保持環境空氣濕潤。
2.長時間使用電腦或手機，應適時休息，增加眨眼頻率。
3.遠離冷氣出風口，不要待在除濕環境中，乾燥熱空氣，容易引發刺激。
4.做好眼瞼清潔工作，每天以溫和洗面乳或專用清潔液清潔眼周，減少油脂與灰塵堆積。
# 首圖攝影／NOW健康攝影組
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