關鍵字:三臟
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孕前調理體質 經期正常好孕自然來
兩性關係 / 嬰兒母親3882女性可多食用富含葉酸、鈣、鐵的食物,其中綠色葉菜是這三種營養素很好的來源,可多食用。富含葉酸的食材還有:酵母、燕麥、蛋黃、紅蘿蔔、奇異果、蘆筍、豆類等。謝瓊慧主任建議,富含鈣的食物可攝取如牛奶、乳酪、優酪乳、沙丁魚、鮭魚、小蝦、甘藍菜、綠花椰菜、綠色葉菜、黑芝麻、髪菜、昆布、小魚乾、魚脯等。最後含有鐵質的食物有:豬牛羊肉、豆類、乾果、綠色蔬菜、紅鳳菜、櫻桃、葡萄、蘋果等。
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視網膜病變不可輕忽 中醫調治多管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生2673糖尿病視網膜病變是指糖尿病患者血糖長期控制不佳,新生血管破裂滲漏,造成視網膜積水與出血,甚至玻璃體反覆出血造成斑痕組織相互牽拉,進一步惡化將可能導致視網膜剝離。 -
轉骨不能單靠藥 骨架端正才是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生1543 -
端午過後夏季到,胸悶、脖子筋緊!
醫藥衛生 / 中醫養生1160