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關鍵字：三酸甘油酯
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運動後兩小時內 吃對食物有助瘦身
醫美減重 / 體重管理2414雖然藝人們運動瘦身的成果輝煌，但一般人卻總抱怨，運動了還是瘦不下來，到底是為什麼！？特別是有些人為了瘦小腹、瘦大腿、瘦蝴蝶袖，拼命做局部雕塑運動，累得滿身大汗，但一段時間後卻發現，想瘦的地方根本文風不動，不禁懷疑起運動真的可以瘦身嗎？ -
手指長黃色瘤 竟罹惡性胸腺瘤
醫藥衛生 / 罕見疾病2919台北榮總皮膚部主治醫師陳長齡說明，男子就醫時血脂正常，左手食指與手指甲旁，有黃色丘疹以及黃色異常隆起變化，口腔黏膜也有多發性丘疹，雙側顳部有膚色線形病灶，硬齶及喉頭蓋也有類似口腔黏膜的突起，男子並自訴體重在一年內掉了10公斤。 -
運動前喝茶 可提高17%的消脂率
醫美減重 / 體重管理1902關於這項茶飲與脂肪間的相關性，研究小組找尋12位健康者，研究中請他們每次在喝茶之後，從事騎腳踏車和快走等的中強度運動，每一個星期運動3次、每一次約進行30分鐘，這項研究一共12週，研究結束後發現，這12位健康者的腹部脂肪減少7.4%、皮下脂肪也少了7%。 -
食在好健康 妳吃對了嗎？
健康養生 / 營養美食2301民以食為天，「吃」在人的一生中扮演了極重要的角色。農曆年節國人飲食習慣大魚大肉，讓身體累積了不少脂肪。知名網站livestrong.com的營養顧問Alyse Levine分享了幾樣各年齡層婦女適合食用的超級食物，為健康飲食提供多樣選擇。
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冬季瘦身黃金期 多餘脂肪「凍」起來
醫美減重 / 美容整形1964許多愛美女性都感嘆，冬天身材最容易失控，連偶像藝人也無法避免。一項調查便指出，女性平均一個冬天會胖上3公斤，主要原因是天氣轉冷使人食欲旺盛，以及厚重冬衣遮掩身材，讓女人飲食失去自制力，以致體重節節上升而不自知，「幸福肥」悄悄來報到。 -
不動刀、不麻醉 輕鬆消脂趕走局部肥胖
醫美減重 / 美容整形45曾興隆醫師進一步解釋「標靶震波溶脂」的原理，即是使用手控式的超音波傳導器，傳送聚焦式超音波到脂肪層中，不但可震碎脂肪，同時能緊緻肌膚，周圍重要的結構，如血管和結締組織是不受影響的。此外，在治療過程中會將脂肪細胞瓦解，而脂肪細胞中的內容物「三酸甘油酯」被分解後，運送到肝臟，經由身體的自然代謝排出。 -
保持理想腰圍 遠離代謝症候群
醫藥衛生 / 醫院情報43國民健康局副局長趙坤郁指出，腹部肥胖者中，有50%機率罹患「代謝症候群」，若再加上血壓異常，其機率高達75%。患有代謝症候群的民眾，其未來罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」和「心臟病及腦中風」的機率，分別為一般人的6倍、4倍、3倍和2倍。 -
血糖失控24種人格特質 恐引發糖尿病併發症
健康養生 / 生活保健39罹患糖尿病並非年長者的專利，洪建德醫師表示，民眾若BMI值大於23、患有高血壓、高三酸甘油酯血症、黑棘皮症、多卵性卵巢、家族有糖尿病和過姙娠糖尿病史、沒有規則運動習慣、有特殊內分泌疾病、長期使用類固醇者、更年期後的女性......等，都是血糖偏高的高風險族群。民眾可透過衛生署提供的中老年人健康檢查、公司行號的定期健檢、自費做健康檢查，都是提早發現隱藏性血糖大問題的方法。