你每天花多少時間「坐」著呢？坐著的時間越長，代表活動量越少，不僅影響身體健康，也可能讓情緒變得低落或是精神狀態欠佳。董氏基金會提醒，只要比平常多動一點，不需要運動到滿身大汗，就有助於改善情緒。根據一篇於2025年9月發表在《運動與鍛鍊心理學期刊》的研究指出，每天只要少坐一點、多動一點，就能在隔天明顯感受到情緒與精神狀態的提升。

鄭愛蓮醫師分享，一名接近50歲的女性患者，過去月經常滴滴答答、難以收乾，但因工作忙碌多年未處理，更年期後突然演變成大量出血且伴隨巨量血塊，打止血針仍無法立即改善，量多到坐在馬桶上都不敢起身，後續透過中藥水煎藥長期調理逾一年，月經才逐漸恢復為可控制的5天內結束，目前接近自然停經，並同步調整其子宮肌瘤狀況。

新型精準放射性標靶治療在歐美已有多年的臨床應用經驗，國內亦逐步導入此療法，但僅限具備專業設備與輻射安全設施的醫學中心執行。童綜合醫院便是少數能實際執行攝護腺癌精準放射標靶治療的醫院之一，提供患者更多治療選擇。

55歲的吳先生本身有高血壓、主動脈剝離家族史，就醫時不經意發現有主動脈瓣膜逆流情形，轉診進行檢查後，發現主動脈擴大超過5公分，還有1顆主動脈瘤，加上曾有主動脈弓異位問題，經與醫師多次溝通討論之下，決定接受全主動脈弓置換+冷凍象鼻手術及主動脈根部瓣膜置換，1次解決心臟隱憂，避免未來需2次手術風險，也降低發生主動脈剝離的機會。

自發性脊椎硬膜出血，是血塊壓迫脊椎神經，會造成劇烈疼痛。天主教輔仁大學附設醫院日前收治1名72歲退休男性，某日平躺於床上做扭腰擺臀運動時，突感下背部疼痛，2小時後從肚臍下方延至雙下肢，開始出現麻木、無力，並合併解尿困難，立即被送至輔大醫院急診，至急診時雙下肢已經完全無法移動。

長時間久坐工作及使用3C產品是現代人生活的常態，容易忽略維持良好姿勢，進而引發頸椎問題。對此，佑德中醫診所院長張賜興表示，姿勢不良、生活習慣不佳和作息不規律，都有可能引發頸椎問題，最常見的就是落枕、脖子痠痛、肩頸僵硬等問題，較嚴重時可能導致椎間盤突出、骨刺增生，甚至被西醫師診斷需要接受開刀治療。

長年經營珠寶生意年約65歲的陳姐，已受下背痛與坐骨神經痛困擾多年，5年前，大陸的醫院建議她動手術，雖然疼痛依然存在，但她的活動能力並未受到太大影響，所以一直沒有去做手術。最近症狀變得較為嚴重，痛到幾乎無法行動，因此決定回台就醫檢查，經檢查結果顯示，她的脊椎狹窄和神經根受壓嚴重，醫師決定為她進行脊椎內視鏡手術。

依據衛生福利部生產事故救濟報告統計105至110年孕產婦死亡原因，其中俗稱「血崩」的產後大出血，佔產婦死亡的第1位。國泰綜合醫院婦產科陳俐瑾醫師指出，產後大出血多發生於剛生產完24小時內的「立即性產後出血」，是1種無法預期的緊急情況，包括高齡產婦、前置胎盤、巨嬰、多胞胎、子宮腫瘤、前胎剖腹產、曾有肌瘤切除手術、曾多次人工流產、凝血功能異常或有產道撕裂傷嚴重及子宮收縮功能不良的產婦，都是高危險族群，嚴重可能造成休克、器官壞死，甚至是植物人，嚴重還可能危及生命，醫護人員需特別謹慎留意，必要時事先做好預防及準備。