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關鍵字：不愛運動
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宅女「連呼吸都會胖」體質好難瘦 丁大中醫師破解魔咒
醫美減重 / 體重管理44083小紅是不愛運動的宅女，由於遺傳到家族的肥胖基因，BMI大多維持稍微超出標準值的28到29之間，經過新冠肺炎確診、居家隔離，到解封後聚餐活動，小紅的體重在半年內飆升逾10公斤，身體出現不適症狀，到醫院檢查發現血壓、血糖、血脂都超標。 -
投資健康穩賺不賠！晶璽2款熱銷運動器材 居家動起來
醫美減重 / 運動健身2352深耕居家運動健康領域多年的晶璽健康事業集團董事長何修榕分析，在眾多居家運動器材品項中，Qrun酷跑機是晶璽健康生活館最熱門的產品之一，也是引發輕運動潮流的代表產品。現代人普遍工作壓力大、時程滿檔，即便住家或公司附近就有健身房，卻不見得能特地抽空1至2小時去運動，若能讓運動變得輕鬆、無負擔，在家中隨時隨地都能運動，就不必擔心受限制，也因此使得酷跑機特別受到民眾矚目。 -
腦中風幾乎0前兆！ 醫列「8大奪命因子」中3項極危險
健康養生 / 心臟血管2131台北市副市長蔡炳坤陪市長柯文哲參加餐敘，卻突然中風送醫急救，引發大眾關注，目前正在加護病房觀察中。醫師指出，腦出血又稱出血性腦中風，關於腦中風過往的刻板印象大多數人認為只有老年人才會發生，但其實年輕型腦中風比例有明顯逐漸增加的趨勢。 -
「夏至」養生宜「養心」 中醫建議養生茶飲護心增免疫
健康養生 / 生活保健90中醫師吳宛容表示，「夏至」時節過後，開始進入中醫所謂的「三伏天」，指的是一年當中最熱的日子，此時天氣悶熱流汗多，如果忘記補充足量水分，容易好發心血管疾病。 -
肥胖、衰老根源在喪屍細胞！ 抗衰老物質促進健康窈窕
健康養生 / 健康新知5607翁國昌醫師說明，人體內平均有30幾兆個細胞，然而代謝不好源於細胞代謝不佳，許多人代謝變差，常常是細胞處於停滯狀態，變成「喪屍細胞（zombie cells）」，喪屍細胞（又稱為衰老細胞）跟癌細胞一樣，起初也處於正常狀態，一旦正常細胞遭受壓力或DNA損傷或病毒感染等等因素，致使細胞進入非分裂狀態，也就是細胞週期停滯或衰老，在理想狀態下衰老細胞會正常死亡。 -
小中風很可能是中風前兆！ 醫學定義小中風有3個條件
醫藥衛生 / 常見疾病8429小中風的成因是由於大腦特定部位的血液供應暫時受到阻礙，導致產生神經系統的功能障礙，發作時類似中風症狀，可能突發性出現頭痛、頭暈、想吐，產生複視、視力模糊或暫時性失明等，部分會有耳鳴，手腳發麻無力、步態不穩，或突然大舌頭、說話遲鈍等情況。醫學定義認為小中風通常符合「24小時之內恢復正常，且沒有任何神經學後遺症，以及神經學影像正常」的3個條件。 -
低溫來襲慎防心血管未爆彈 護心保健首重4大關鍵指標
健康養生 / 健康新知3265心血管疾病最大主因是生活型態，其次為生活環境。心臟科權威醫師翁國昌強調，年長者因心血管疾病導致中風或心肌梗塞的風險最高，若已有三高（高血壓、高血糖和高血脂）或潛藏三高（代謝症候群、三高前期、合併血管病變卻不自知）的人，都可能是造成猝死的原因。尤其很多人第1次突發性心臟病發作，過去常常沒有任何症狀，在於未及時檢查發現問題，又疏於做血管修復保養的結果。 -
靠瘦瘦筆就能快速減肥？ 常見4大問題專業醫師1次解答
醫美減重 / 體重管理3829黃志宏副院長表示，在過往醫美門診有不少民眾在諮詢時表示有肥胖問題但常常是減重過程頻頻撞牆、效果不如預期而到醫美尋求協助，希望透過醫美的專業醫療技術可以快速有效的改善肥胖但來對外觀上的困擾。而近期在坊間很夯的瘦瘦筆，據說只要1天自行施打1針就可以輕鬆減肥。