焦點新聞
關鍵字：中國醫藥大學醫療體系
-
健康自我把關 你該這樣做
健康養生 / 生活保健2171為避免精神緊繃，心理影響生理，以致長期藥物濫用，進而造成身體的嚴重負擔；亦或還因嗜吃燒烤、油炸、肉類食物，慣性熬夜，不喜運動等不良的生活習性，促使免疫力急速驟降，容易衍生為病菌易侵入的虛弱體質，想要擺脫病痛的威脅，了解如何從日常生活做起、自我健康該由自己把關，才是身體健康的最大關鍵！ -
如何緩解更年期症狀？ 專業醫師傾囊相授
兩性關係 / 更年障礙2279在普遍的觀念裡，女性於更年期時發生的身心理變化皆屬正常，如膀胱問題、失眠、焦慮、記憶力衰退等，其實，這些問題大多都能尋求專業人士協助，進行治療或緩解；反之，若無善加調理與照護，不但降低生活品質、與家人發生經常性的衝突，嚴重甚至罹患憂鬱症、進而結束生命。 -
健康自主管理 預防醫學新趨勢
健康養生 / 生活保健1977現代人由於長期濫用藥物、飲食過度、缺乏運動、睡眠不足等，是抵抗力降低、體質虛弱的主要原因。為杜絕疾病侵擾，民眾應從飲食、運動、睡眠等日常生活習慣改變做起，才能擺脫病痛的威脅。