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關鍵字：中暑
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夏天遠離熱傷害！ 國民健康署呼籲：熟記「３大要訣」
健康養生 / 生活保健22876月已進入夏天的高溫氣候，今（21）日又逢24節氣中的「夏至」，臺灣的夏天炎熱又潮濕，人若長期處在高溫環境無適當防護措施，身體可能因無法正常調節體溫，容易發生熱傷害的情形。國民健康署署長吳昭軍提醒，民眾只要熟記「熱傷害3要訣」，就可一起遠離熱傷害。 -
夏季小心熱傷害！防範中暑 營養師：吃對東西也有幫助
健康養生 / 生活保健1564防範熱中暑除了不要在中午出門、盡量在陰涼處工作以及補充水分以外，吃對東西也有幫助！2020年發表在《Nutrients》的研究指出，疲勞性熱中暑（EHS）是一種危及生命的徵狀，它會導致體溫調節失常，其中它會影響血管的收縮，影響身體血流，導致神經、器官壞死。 -
6月首日9人熱傷害！炎夏防範熱傷害 國健署提醒3要點
健康養生 / 生活保健2321端午節接近，天氣愈加炎熱，衛福部統計6月1日有9人熱傷害，而去（2021）年6月共有238人次有熱傷害。衛福部國民健康署也提點預防熱傷害的要點。 -
曬黑如何快速白回來？ 專家盤點「防曬、美白營養素」
健康養生 / 生活保健2560南投醫院黃淑敏營養師表示，其實只要吃對食物，一樣可以「白回來」。除了事前塗抹防曬乳以外，可多攝取富含維生素A、D、C、E含量高的食物。維生素A可有效預防皮膚上皮細胞的分化、損傷及角化，保持皮膚的完整性及避免水分蒸發，防止曬後的皮膚粗糙；而維生素A在動物性食物的來源含有牛乳、奶油、乳製品、蛋、肝臟類食物等。 -
新增2例本土4例境外 高中生個案機師父親Delta高風險
健康養生 / 健康新知2609今（3）日中央流行疫情指揮中心發布，新增6例新冠個案，包含2例本土個案與4例境外移入，死亡個案則沒有增加；本土案16122因與境外案16120是父子，因高度懷疑感染新冠Delta變異株，接觸者嚴密監控中。 -
工人戴口罩施工悶熱引起熱衰竭 出現噁心嘔吐緊急送醫
健康養生 / 健康新知2768台中2名工人日前同一天先後出現噁心、嘔吐等症狀，緊急送醫急救，原來因工地防疫規定，即便高溫悶熱，工人僅能在喝水吃飯時脫下口罩，加上2人本身有腎臟方面宿疾，就醫確診為熱衰竭，其中1人更引起橫紋肌溶解症，所幸及時住院治療，2天後順利出院並返回工作崗位。 -
氣象預報結合健康預警功能 健康氣象APP為你掌握天機
健康養生 / 健康新知37528月炎熱酷暑中暑人相當多，根據衛福部統計截至22日，總共有193人次熱傷害就醫，去年8月則有388人衛福部國健署、交通部氣象局、中央研究院，共同組成「健康氣象e起來」團隊，共同開發「健康氣象」APP，提醒民眾炎熱或酷寒中保持健康。 -
夏天久待冷氣房肩頸痠痛？ 醫師揪「5個冷氣病肇因」
健康養生 / 生活保健4734坊間有很多「排毒」專家會說，整天吹冷氣不出汗，毒素無法藉由汗水排出，所以才會生 「冷氣病」。其實汗液中絕大部分是水分，以及微量鈉離子等電解質，無法排毒並不是汗水沒流出來，而是體溫沒有熱到出汗，體熱就很難達到一定的溫度，讓血液循環更通暢，而且很容易疲累。