關鍵字:丹田
-
腎氣足心肺強 輕鬆呼吸好自在
醫藥衛生 / 中醫養生2064台灣洗腎盛行率高居世界第二位,根據醫界最新研究推估,國內20歲以上民眾罹患慢性腎臟病者約有150萬人;至於心臟與肺臟疾病也是中老年人常見的致命殺手,向來高居國人10大死因之列。 -
煞到中氣 改善呼吸困難胸悶先補腎氣
醫藥衛生 / 中醫養生6203心臟跳動快速、氣喘噓噓時不要馬上喝冰水,或補充大量水份,許多人常常不以為意,但「煞到中氣」、「傷到中氣」的情況時有所聞。 -
胸悶呼吸不順 壯年男子腎氣不足引發心臟病
醫藥衛生 / 中醫養生2811腎衰弱引起心臟問題並不少見,中醫師李深浦指出,人體有百分之七十的血液都必須先經過腎臟過濾再回送心臟,因此,如果一個人腎臟推動血液循環的能量不足,只單靠心臟一個「幫浦」在施力,長期下來,對心臟當然是一種極大的負擔。尤其中醫把推升血液循環的丹田和命門,視為是人體的第二個心臟,如果這一個推升血液的力道足夠,就能減輕心臟本身的負擔。 -
胸悶補氣就對了?當心補中益氣藥越吃越糟
醫藥衛生 / 中醫養生807 -
腰痠背痛容易疲倦 小心四十腰!
醫藥衛生 / 中醫養生982 -
命門養氣足 避免風濕、坐骨神經痛
醫藥衛生 / 中醫養生1030 -
下元能量足 不怕尿失禁
醫藥衛生 / 中醫養生912 -
飯後勤摩腹 輕鬆瘦小腹
健康養生 / 生活保健951