關鍵字:乳品
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健康動起來》強健骨骼與肌力 請你這樣做!
健康養生 / 生活保健1984想要預防骨質疏鬆症,強健肌肉除了每日攝取足夠鈣質及優質蛋白質,還需要規律而持續的運動。研究發現,重量訓練則可以讓骨骼承受足夠的壓力,產生對抗反應,進而減少骨質的流失,提高骨質密度,增加骨骼強度。 -
健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣
健康養生 / 營養美食2178中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出,骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標,不同部位的骨骼有不同強度,一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態,就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症,骨骼強度就會明顯變差,大幅提高骨折風險。 -
驚傳毒奶! 紐西蘭乳品檢出雙氰胺
健康養生 / 營養美食41林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑指出,雙氰胺(DCD)一般作為工業製造及肥料常見原料,毒性低。但如果濃度高,還是會嚴重刺激皮膚及黏膜,引發接觸性皮膚炎。即使濃度低,在長期暴露下,也可能降低肝臟功能。
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營養強化食品未必健康 民眾選購宜謹慎
健康養生 / 生活保健2281董事基金會日前表示,許多營養強化食品強調添加鈣質,維生素D或葡萄糖胺補充鈣質,也有添加膠原蛋白或維生素C,民眾若有吃下這些產品,又同時服用綜合為他命或補充營養的健康食品,可能不知不覺攝取了過量營養素,不僅不能強身,反而對身體造成負擔,嚴重時可能造成疾病。 -
【乳鐵蛋白密碼】預防腸病毒增加免疫力
健康養生 / 親子育兒883 -
新飲食指標!少飲含糖飲料全脂乳品
健康養生 / 生活保健2192食藥局組長蔡淑貞指出,在參考先進國家的飲食指標建議,並依據我國2005至2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,檢討修正「國民飲食指標」及「每日飲食指南」,內容更貼切現在人的需求。
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南非爆發裂谷熱 看世足旅遊提高警覺
健康養生 / 生活保健933 -
荷蘭羊流感疫情升溫 列第四類法定傳染病
醫藥衛生 / 醫院情報822