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關鍵字：乳鐵蛋白
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如何選對營養品 補鈣同時顧肌力
健康養生 / 生活保健2008衛生福利部建議，13至18歲的青少年每日鈣質攝取量應達1200毫克，成年人則是1000毫克。而鈣質並非補越多就越好，身體能有效吸收才是重點。紀又煒建議，補鈣要同時搭配酪蛋白磷酸胜肽（CPP）及維生素D3，才能增加鈣質吸收。因此，在挑選補鈣營養品時，應注意是否含有高鈣、維生素D3及CPP等成分。 -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1933研究發現，牛初乳成分與人初乳相似，最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳，含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上，比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素，維護益菌叢生態的穩定，並且能促進消化吸收，調整腸道微生物環境，刺激免疫反應。 -
【小辭典】乳鐵蛋白
健康養生 / 生活保健814 -
【乳鐵蛋白密碼】預防腸病毒增加免疫力
健康養生 / 親子育兒883 -
寒冷乾燥冬季 慎選抗過敏保養品
醫美減重 / 彩妝保養788
