冬季是「養陽」的重要時機，而冬至更是1年中白天最短的1天，建議民眾作息可調整為「早睡晚起」，避免清晨等低溫時進行戶外運動；專家提醒，日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」3部位的保暖，尤其是正在備孕養卵的女性，若手腳冰冷卻身體燥熱恐「四逆體質」，建議諮詢中醫師進行調理。

55歲的吳先生本身有高血壓、主動脈剝離家族史，就醫時不經意發現有主動脈瓣膜逆流情形，轉診進行檢查後，發現主動脈擴大超過5公分，還有1顆主動脈瘤，加上曾有主動脈弓異位問題，經與醫師多次溝通討論之下，決定接受全主動脈弓置換+冷凍象鼻手術及主動脈根部瓣膜置換，1次解決心臟隱憂，避免未來需2次手術風險，也降低發生主動脈剝離的機會。

58歲的李先生因全身黃疸、腹脹及進食困難等症狀就醫，經檢查為胰頭癌引發膽道阻塞與十二指腸阻塞，因此需接受膽道與十二指腸金屬支架置放手術。他在術後症狀顯著改善，不僅黃疸消退，進食能力恢復，目前病況穩定，也能持續接受化療對抗癌症。

外食族、手搖飲族還有不運動族要當心自己是糖尿病高風險群！台灣每10人就有1人是糖尿病，更有22萬人不清楚自己已確診糖尿病！台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊醫師表示，現代人生活環境壓力大，常工作忙碌、飲食作息不規律，40歲以下糖尿病患者數量逐年增加，顯現台灣糖尿病人口有年輕化的趨勢。

關於陪伴憂鬱症的要點，台灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀呼籲2大重點，首先，家人一定要保持關懷，適度的關心及了解個案，在其最痛苦時適時予以協助；再者，照顧者在陪伴同時也要顧及自我身心平衡，才有辦法做好照顧工作。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現，發現以「蔬菜」、「咖啡」、「瘦肉」最多人推薦。

國內外醫界一致建議，長效針劑為思覺失調症的優先用藥選擇之一，國內最新研究更發現，長效針劑從「月打型」改為藥物半衰期更久的「季打型」，病友1年內平均住院天數從57.7天，減半為28.5；醫療費用也從10.73萬減至5.78萬，降幅逼近5成。

51歲的陳女士於今年2月初，因高血壓至他院抽血檢查，意外診斷出腎臟病第5期，輾轉來到台北慈濟醫院腎臟內科洪思群主任的門診就診。由於不想洗腎，她選擇藥物治療，但是效果並不理想，於是醫師提出活體腎臟移植的建議，並將之轉介至泌尿科游智欽醫師門診進行評估。結縭30多年，丈夫楊先生捨不得太太受苦，因此一得知信息，他立刻決定捐出腎臟為妻子續命。然而，陳女士的血型為O型、先生為AB型，因此醫療團隊替病人執行5次的「雙重血漿置換術」，讓抗體濃度下降後，近期由泌尿科游智欽醫師、趙梓辰醫師執行移植手術，術後先生住院3天、陳女士住院10天即平安出院，獲得新生。