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關鍵字：人生
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別小看開瓶蓋、提物品！ 研究：握力減弱反映健康警訊
醫美減重 / 養生抗老8726提拿物品、開瓶蓋到打掃家務，這些日常生活中平凡的動作都少不了握力的幫助，近年來「握力」已從單純的力量測量，演變為評估身體功能與健康狀態的重要觀察指標，尤其在高齡族群中更具意義。董氏基金會引述一篇 2025 年 3 月發表於《老化臨床與實驗研究》期刊的研究指出，憂鬱症、高血壓、糖尿病、阿茲海默症、骨關節炎等疾病以及日常活動困難都與握力衰弱有關。 -
別讓老花模糊人生視野 中壯年族群選擇老花近視雷射投資自我
健康養生 / 視力矯正5766根據統計顯示，2025年接受老花近視雷射手術的人數比去年同期成長近4成，這反映了民眾對視力品質與生活便利性的重視日益提升。大學眼科院長陳威霖醫師表示，越來越多中壯年族群選擇「投資自己」，透過老花近視雷射手術擺脫看不清的困擾。 -
肌少型肥胖危害健康更大！ 檢測小腿圍和留意這些警訊
健康養生 / 生活保健5361「肌少症」是造成老年失能的主要原因，特徵為肌肉質量、力量與功能下降，而非以體重或體型來診斷。董氏基金會提醒，若未及早預防，肌少症可能導致失能、生活品質下降，甚至失去自理能力與增加死亡風險。然而，是否只有「瘦老人」才會有肌少症？事實上，即使外表「看起來不瘦」或偏肉的人，也可能罹患肌少症。原因在於隨著年齡增長，即使體重不變，身體組成仍會改變：肌肉量自50歲起逐漸加速減少，而脂肪量則持續增加至約70歲。脂肪往往掩蓋了肌肉不足的問題，若忽視預防，就可能發展為肌少症。 -
活躍老化！面對超高齡社會來臨 政府鼓勵高齡投身志工
健康養生 / 老年照護5217衛生福利部於15日舉辦「營造高齡友善志願服務環境研討會」，邀集各縣市政府、志願服務運用單位、學者專家及志工代表等齊聚一堂，共同交流高齡志願服務的實務經驗與創新模式，持續鼓勵高齡者參與志願服務。 -
中山醫大校長黃建寧呼籲 成立專責的「糖尿病辦公室」
醫藥衛生 / NOW人物9472醫療系統聯盟（Healthcare Systems Consortiun, HSC）於2024年首度舉辦醫療科技系列獎項評選，其中「醫療科技傑出貢獻獎」由中山醫學大學校長黃建寧獲得，是該獎項唯一得主。根據衛福部統計，全台糖尿病患者已超過250萬人，且持續增加。歷任兩屆糖尿病學會理事長，黃建寧深知該疾病的嚴重性，並直言，國內糖尿病的結構呈現「M型化」：一端是65歲以上的高齡者，另一端則是40歲以下的年輕患者。 -
八點檔女星憂鬱症復發！ 體重驟降暴瘦38公斤停工治療
健康養生 / 名人健康5043知名八點檔女星星卉因憂鬱症復發，在醫師建議下暫時退出《百味人生》劇組，體重更驟降至僅38公斤，她透過社群向粉絲報平安並坦言正在服藥治療。這已不是她第一次與憂鬱症搏鬥，早在2001年拍攝《台灣阿誠》時，就曾因劇中角色壓力情緒失控。 -
好小子顏正國50歲肺腺癌病逝 肺腺癌連不吸菸者都難逃
健康養生 / 名人健康5092曾以《好小子》系列電影紅遍大街小巷的童星顏正國，於10月7日因肺腺癌病逝，享年50歲。這個消息震驚許多影迷，更令人感慨的是，他曾在1992年電影《少年吔，安啦！》中飾演的角色「阿國」，也是在中秋節期間離世，如今人生竟與戲劇如此相似。 -
下肢傷口照護新趨勢！ 奇美醫院推AI智慧醫療整合模式
醫藥衛生 / 醫院情報811868歲的康先生，有糖尿病及中風病史，又因雙下肢皮膚龜裂及灰指甲問題長期不敢碰水、不敢洗腳，導致對醫療失去信心並感到自卑。外院糖尿病衛教師進行常規足部篩檢時，發現康先生皮膚及趾甲問題嚴重，故轉介奇美醫院足部護理門診，由足部護理師進行評估與照護。經過門診定期治療，並由奇美醫院傷口中心照護資訊平台追蹤管理，目前雙下肢皮膚及灰指甲問題已獲改善。