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關鍵字：人際互動
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國際罕病日！國內逾2萬名病友 國健署建構罕病照護網
醫藥衛生 / 罕見疾病4923每年2月的最後1天是國際罕見疾病日，今年罕病日的宣導主軸「實現對罕見疾病病人真正的平等，期望達成建置罕病公平友善環境的願景」。國民健康署表示，罕見疾病其實並不罕見，截至目前，國內罕病病人累計已超過2萬人，每1位病人背後都代表著1個家庭，對罕病家庭而言，來自各界的支持，使他們能夠平等獲得所需資源，增加持續前進的動力。 -
老人罹這病易感孤獨及憂鬱？ 董氏籲大眾主動關心長輩
醫美減重 / 精神健康6686根據1項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出，相較於沒有消化系統疾病的年長者，患有消化系統疾病者，其孤獨感較高，且與罹患中度至重度的憂鬱症有高相關性。 -
胸悶吸不到氣？ 醫授4大「胸腔復健」法改善心肺功能
醫藥衛生 / 常見疾病4777萬芳醫院復建醫學部醫師林硯農表示，患有氣喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞型肺部疾病、新冠肺炎後遺症等肺部疾病族群，病人在活動時常容易感到胸悶、吸不到空氣等窒息感，導致活動意願降低，在不知不覺中，縮小活動範圍或選擇靜態活動。 -
看電影有益心理健康！ 電影療法4階段助憂鬱情緒化解
醫美減重 / 精神健康7352根據2023年3月荷蘭《PositivePsychology》網站文章指出，電影療法（Movie and Cinema Therapy）已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙，能讓個案學看到新的觀點、感到較不孤單！看電影已不僅是休閒娛樂，更有助於心理健康。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，電影讓人有陪伴、轉移注意力的效果，當民眾處於悲傷、焦慮的狀態時，可透過電影來撫慰心靈、緩和情緒，即使電影結束，也能從中獲得勇氣、希望來面對未來。 -
挑心理諮商北市衛生局教3招 北市合法心理機構1次掌握
醫美減重 / 精神健康7121現代人面對親子關係、人際互動、壓力調適等事件，總會有不知所措、心情沮喪的情緒困擾，這時尋求專業心理諮商，可有助於釐清、面對及處理問題。民眾該如何挑選心理諮商管道，台北市政府衛生局提供3招，有助於民眾選擇合法服務，以維護個人權益及心理諮商品質。 -
孩子裝病不想上學？家長多支持陪伴 找出拒學背後原因
健康養生 / 親子育兒3831台灣拒學盛行率約1至5%，好發於升國中、高中等學習轉換階段，研究顯示，性別、學業成績、社經地位對拒學並無顯著影響，臨床心理師潘奕瑄說明，近年臨床經驗發現青少年拒學個案增加，年紀涵蓋國小、國高中生，且男女都有，此類孩子部分有特殊狀況如學習困難、亞斯伯格症等，但多數都與家庭內互動、學校環境有關。 -
3件事讓學生感到壓力！ 董氏鼓勵：紓壓先從1件事做起
醫美減重 / 精神健康3646每年10月的第2個星期六是台灣的憂鬱症篩檢日，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨呼籲民眾，時時檢視自身的情緒狀態，其實就是關心自己心理健康的第1步。例如，透過線上篩檢工具或董氏基金會開發的憂鬱檢測app，用手機檢視情緒，不但能記錄每天的心情，也能依據所在地提供適合的資源。 -
中秋節憂鬱症狀恐加重！ 醫授憂鬱症患者6大自救方法
醫美減重 / 精神健康3842中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光，期望與家人和朋友在一起享受假期，共同烤肉賞月，是件美好愉快的事情，但是對患有憂鬱症的明月（化名）而言，隨著中秋節的接近，心情反而更加低落焦慮、變得沒有食慾，空虛疏離的感覺也不斷在腦海中盤旋，覺得自己像處在黑洞中，無力面對外界的事物，甚至不想出門也不想說話，一想到要面對眾親友，就覺得壓力特別大。國泰綜合醫院精神科楊琇雯醫師將為你說明為何憂鬱症患者在節日來臨時，症狀會出現惡化，以及患者本身又可靠哪些方法自救。