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關鍵字：人際
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你測MBTI了嗎？心理測驗助自我探索 但可別過度執著
醫美減重 / 精神健康6645MBTI是近期人們最瘋迷的話題之一。從過去的血型、星座，到後來的MBTI及各種性格測驗，人們總是熱衷於探索自己的性格特質。從MBTI性格測驗到心理遊戲，人們逐漸發現這些工具不僅能提供有趣的自我發現過程，還能幫助我們更深入地理解人格特質，但這些性格測驗或是心理測驗遊戲是什麼呢？而所謂的人格甚至是人格障礙症又是什麼呢？ -
失智與老化差別在哪？ 醫：失智症病程是從失憶到失能
醫藥衛生 / 常見疾病3939振興醫院神經內科主任鄧鐘泉表示，失智症不同於正常的老化過程！正常老化可能會導致短暫的記憶喪失，但通常能夠恢復，而失智症則是腦部病變，導致長期記憶喪失和認知功能衰退。 -
冬季憂鬱發作！女子沒精神想睡覺 醫曝常見症狀要留意
醫美減重 / 精神健康4051過去研究發現，秋冬的憂鬱症發作可能與秋冬季的日照時間較短有關，缺乏陽光照射可能會造成大腦中的下視丘難以正常運作，並影響褪黑激素（melatonin）、多巴胺（dopamine）、血清素（serotonin）等腦部神經傳導物質的作用。 -
睡眠障礙與失智症風險有關！ 睡眠呼吸中止檢測揪共病
健康養生 / 老年照護9224科林睡得美委託工研院進行國人睡眠與失智症風險調查，透過網路問卷調查的方式，樣本數量為1466份（男732、女734），抽樣區域涵蓋台北市、新北市、台中市、高雄市，並發表全台首份「睡眠與失智白皮書」，希望提升國人對失智症的疾病預防意識，積極降低失智症風險。 -
孩子眨眼、扭動、出怪聲 醫提醒妥瑞氏症狀家長別大意
健康養生 / 親子育兒3134又到了即將入秋的時節，在這個天氣不穩，又面臨期中考試的階段，在北市聯醫中興院區兒童青少年精神科主治醫師蔣立德的門診裡，主訴各式眨眼、扭動、發出怪聲症狀的小病患也逐漸增加。不論是初診或複診的病患，往往都可見到陪伴在一旁的焦急家屬，「明明就幫他補充很多營養品了，為什麼還是這樣？」「我們是不是哪裡做得不好，讓孩子又產生了什麼壓力？」 -
台灣兒少生活滿意度逐年下降！ 壓力與失眠成健康隱患
健康養生 / 最新消息3159兒福聯盟最新調查《2024年兒童福祉調查報告》揭露了台灣兒少主觀生活滿意度持續下降的嚴峻現況。報告指出，2024年台灣學童主觀生活滿意度平均僅為68分，較2023年下降了5.5分，與《學齡兒童健康行為調查》（HBSC survey）世界平均75分相差7分，意味著我們的下一代正面臨著越來越不快樂的危機。 -
陸小芬、夏于喬主演《一起跳舞》 宣導老年憂鬱症防治
健康養生 / 老年照護3316董氏基金會、寶佳公益慈善基金會推出《一起跳舞》微電影，由金馬影后陸小芬、女星夏于喬分飾母女，描述喪偶而陷入憂鬱的母親與陪伴卻無助的女兒之間的互動，今天起在「董氏基金會心理衛生中心」Youtube頻道上架。 -
憂鬱症不是一時心情不好 心理諮商幫助你解決負面情緒
醫美減重 / 精神健康5743「張老師」基金會執行長涂喜敏說明，憂鬱症依照嚴重性及時間性分成輕度、中度、重度，根據個人狀況症狀也不同，心理諮商能有助於個案改善情緒，看見希望感，有被人理解的感覺，並透過引導解決個人難題。