關鍵字:低蛋白
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小學生早餐飲料 6成5營養價值低
健康養生 / 親子育兒54一項針對全台800名國小學生進行的「學童早餐營養價值大調查」顯示,有6成5小學生早餐喝的多為高糖份低蛋白質飲品,不但營養價值低,優質蛋白質含量明顯不足,每名小學生平均每年早餐喝掉48公升不健康的飲料! -
腎臟病患避免惡化 需注意飲食計劃
醫藥衛生 / 慢性疾病2322慢性腎臟病患到底怎麼吃呢?新樓醫院營養師侯喜容表示,主要是以調整水分、礦物質、蛋白質方面為主,特別是蛋白質食物,因應病程階段不同,控制攝取量以減少含氮廢物的產生,而日常食物中或多或少含有蛋白質,應該選擇品質較好的蛋白質例如奶類、豆蛋魚肉類為宜,而乾豆類、堅果類及麵筋製品所含的蛋白質品質較差,故不建議隨意食用,品質較好的蛋白質份量建議每人每天約攝取2~4兩的肉類(1兩約3隻手指大小),並遵照營養師建議的飲食計畫。
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防三高!血脂要控制護心又顧腎
醫藥衛生 / 醫院情報2477成大醫院心臟內科陳志鴻醫師表示,血脂異常不痛不癢,不會有明顯的症狀;但膽固醇過高,長期會讓動脈硬化,影響到供應心臟血液的冠狀動脈,發生硬化、狹窄、阻塞。若造成心臟肌肉的缺氧,就是狹心症,如果冠狀動脈狹窄得厲害,沒有處理,有急性的血塊,就是心肌梗塞,是死亡率很高的急、重症,常需要裝心臟支架、作冠狀動脈繞道手術,甚至動用到葉克膜來救命,這是冠心病最可怕之處。 -
調味減半健康相伴 腎臟病患活力年菜
醫藥衛生 / 慢性疾病960 -
腰痠背痛 小心多囊腎作怪!
醫藥衛生 / 罕見疾病1626 -
長期吃蛋素 維生素B12不足致惡性貧血
健康養生 / 生活保健1447 -
多運動、嚴格控制飲食 延長腎臟惡化時間
醫藥衛生 / 慢性疾病668 -
三養 三通 創造快樂健康人生
健康養生 / 生活保健945