關鍵字:何首烏
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皮癢真痛苦! 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
醫藥衛生 / 中醫養生5094冬天一到,許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢,晚上睡覺時癢到睡不著,用力一抓就流血,中醫師建議,平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物,並多補充維生素C,少吃辛辣、燒烤、油炸等燥熱食物。 -
白斑膚色不均沒自信 中醫治療開啟新人生
醫藥衛生 / 中醫養生7032東方女性重視「一白遮三醜」,但有一種白卻會讓人痛苦不堪,那就是「白斑症」。白斑症雖然不是致命的疾病,但會帶給患者許多困擾,包括皮膚產生不均勻的色素問題,嚴重影響美觀,進而造成患者社交低落及自信心的打擊。 -
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
健康養生 / 消費生活1221年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血、眩暈等症狀。 -
失智人口攀升 中醫輔助延緩大腦老化
醫美減重 / 養生抗老1103全球老年化速度快速增加,另一個需要面對的問題是失智症(Dementia)人口日益嚴重,且成為公共衛生問題,推估2017年全球失智症人口接近5,000萬人,到了2050年將攀升至1億3,150萬人,等同於平均每3秒就有一人罹患失智症。 -
亂吃成藥減肥傷身易復胖 中醫對症調理真享瘦
醫藥衛生 / 中醫養生3297針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症,可以中醫的辯證論治、外治、炙療,氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例,像是不具侵入性的「炙療」,是用艾絨加松節刺激減肥穴位,如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位,這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外,還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子;清熱利滋的荷葉;可解毒消腫的生何首烏,還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋(蒟蒻)等,都是很好的食材。 -
冬補養身調理腎氣 強化機能健康一整年
醫藥衛生 / 中醫養生3526中醫認為先天精氣與免疫抗老息息相關,而人體的先天精氣是由「腎」統籌管轄,經由調理腎的陰陽,便可強化身體健康。中醫師鄭愛蓮表示,中醫所指的「腎」不單是指器官,而是屬於全身多個系統功能的集合,包含生殖泌尿、內分泌、免疫、腦下垂體及腎上腺軸等,而「腎氣」則是泛指這些系統的功能狀況。 -
更年期腎氣衰退症狀多 中藥補養脾腎可緩解
兩性關係 / 更年障礙4203臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀,大都與自律神經失調相關,荷爾蒙失衡,以致延伸出許多身心症狀。 -
小腦萎縮生命鬥士 勇於治療逆轉病程
醫藥衛生 / 罕見疾病2106小腦萎縮症為遺傳基因異常,導致脊髓與小腦功能失調,出現走路不穩、表達困難、吞嚥異常、手腳失調等病症。大眾普遍認為,小腦萎縮症為無藥可醫的不治之症,發病後病情會急速惡化且無法控制。收治該名患者的佑德中醫診所院張賜興醫師表示,以中醫觀點切入,從改善體質根本著手治療,延緩病程、阻止惡化,並改善患者自理能力,提升家屬及患者的生活品質。