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關鍵字：余燦華
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臺北「抗衰動齡班」開跑！ 有效擺脫孤獨喚回健康生活
健康養生 / 老年照護3101許多長者在過年期間常面臨飲食不均衡、運動量減少，以及節慶後孤獨感，專家指出透過運動訓練配合營養介入，不僅能預防肌少症，還能刺激大腦釋放快樂荷爾蒙，有助於控制情緒，並為積極、充實的生活鋪路。臺北市中正區健康服務中心將開辦「三得力-抗衰動齡班」呼籲民眾可以為家中長輩報名。 -
天冷驅寒泡溫泉要注意！ 北市府公布溫泉水質抽檢結果
健康養生 / 健康新知2512跨年假期許多民眾都感受到明顯寒意，宜蘭太平山一度還飄下瑞雪，寒冷的天氣也令許多民眾想去泡溫泉溫暖身體。台北市衛生局表示，泡湯為國人普遍的休閒紓壓活動之一，為提供安全衛生的泡湯環境，台北市政府衛生局透過汲水檢驗及定期營業衛生稽查。