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關鍵字：便便
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5大便祕成因別輕忽 調整飲食與作息逾8成可改善
健康養生 / 生活保健6019馬偕醫院大腸直腸外科主治醫師孫文俊指出，臨床便祕定義以時間為指標，超過3天以上沒排便，即為便祕。至於糞便的形狀及軟硬度屬於臨床症狀，如果便便形狀像一顆顆的小雞便，常與水份攝取不足有關，不會稱為便祕。而造成便祕的5大主因，分述如下。 -
攝護腺肥大膀胱沒彈性 老伯身藏2公升尿液腎臟險壞死
兩性關係 / 男人幫3603書田診所泌尿科主任醫師周固表示，個案由於攝護腺肥大緣故排尿不順暢，就醫時小腹部腫脹，藉由超音波掃描發現，膀胱累積尿液1公升以上，腎臟與輸尿管也都是尿液，但病患沒有想要小便感覺，尿液充斥膀胱、輸尿管、腎臟，導致膀胱變形失去想要小便感覺，腎絲球過濾率僅17.7，正常人則是要大於60。 -
糞便有血！大腸癌？痔瘡？分不清 便便顏色藏玄機
健康養生 / 健康新知3695其實不僅台灣，大腸癌在日本也是容易發生的癌症，癌症死亡排比男性是在第3位，女性則是第1位。雖然大腸癌能夠早期發現早期治療，但部分民眾就算接受糞便潛血檢查呈現陽性，也不願意接受大腸鏡檢查，自我安慰自己可能是痔瘡出血，除了否認自己有癌症外，也有可能是害羞不願意接受檢查。 -
上班族逾半排便不順 優酪乳喝2周實測結果大公開
健康養生 / 消費生活262林俐岑營養師指出，國內上班族高達半數有排便不順的問題，而排便順暢是消化道機能正常的重要指標。像是一星期排便少於3次，硬便或排便困難等，都是需要注意的問題，這也和腸道細菌叢生態的平衡有關。且調節好細菌叢生態，也能幫助消化，因此顧好腸道菌叢會是現代人重要的課題。 -
寶寶便便有學問 形狀顏色透露健康訊息
兩性關係 / 嬰兒母親1353該如何從便便中分辨寶寶的健康狀態呢？喝母乳、配方奶粉或副食品究竟會對孩子造成什麼影響？1歲前的嬰兒器官尚未發育完全，爸媽除了妥善選擇食物，也可以留意便便帶來的訊息。 -
寶寶便便有學問 形狀顏色透露健康訊息
兩性關係 / 嬰兒母親3200該如何從便便中分辨寶寶的健康狀態呢？喝母乳、配方奶粉或副食品究竟會對孩子造成什麼影響？1歲前的嬰兒器官尚未發育完全，爸媽除了妥善選擇食物，也可以留意便便帶來的訊息。 -
訓練寶寶如廁找對方法 正面引導不心急
健康養生 / 親子育兒1682當寶寶2歲多的時候，父母可能常被外人問道：「還在包尿布喔？」「會自己上廁所了嗎？」若寶寶還在包尿布，可能立刻感受到「你怎麼還沒訓練寶寶如廁」的壓力。其實何時開始進行如廁訓練，每個寶寶的狀況不一樣，請父母不用心急，也要講求方法，才能讓寶寶順利養成自行如廁的能力！ -
光吃高纖食物不喝水 當心便便乾硬難解
醫美減重 / 體重管理3775「便便除了纖維，還需水助攻。」奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示，人體就像是一個大型工廠，需要水在全身運作，舉凡酸鹼平衡、消化及養分輸送等等，當人體攝取大量的纖維時，需要有水分幫助膨脹，這時腸道會接受到訊號，產生便意。